Многие спрашивают, «почему я ничего не успеваю?», что делать в этой ситуации и как ее изменить на противоположную. Причина такого положения вещей скрыта в «пожирателях времени», которые в тайм-менеджменте называются хронофагами. Причем мешают они продуктивно трудиться не только в бизнесе и офисной деятельности, но и при работе по дому, занятиях с ребенком и в жизни вообще.
Что такое пожиратели времени и какое негативное воздействие они оказывают на человека
Почта, социальные сети, форумы, новостные сайты, мессенджеры и т. д.
Эти «пожиратели времени» в тайм-менеджменте по праву стоят на первом месте. Подавляющее большинство людей, занятых работой в офисе, за компьютером, фрилансеров имеют привычку постоянно находиться в подобных приложениях, посещать сайты и социальные сети, читать новости. Время, проведенное с этими «пожирателями времени», пролетает незаметно и в итоге оно суммируется в несколько потраченных часов в день.
Запомните! Все основные факторы, ворующие ваше время, сосредоточены в интернете, поэтому, чем больше вы будете посещать подобные сайты, читать новости и заниматься прочими непродуктивными вещами, тем больше будете задавать себе вопрос «почему я ничего не успеваю».
Читайте также: Как улучшить память и развить внимание
Неудобное рабочее место или беспорядок на нем
Если ваше рабочее место завалено различными бумагами, на нем постоянно присутствует много хлама, на рабочем столе компьютера или ноутбука сам черт ногу сломит, ни о какой высокой продуктивности не может быть и речи. Вы будете искать нужный файл в течение нескольких минут, не сможете сосредоточиться на работе и будете ничего не успевать.
Точно так же негативно сказывается на производительности неудобство на рабочем месте. Если у вас низкая эргономика пространства, темно за столом, предметы расположены неправильно, эффективность работы за компьютером буден невысокой. Кроме того, это еще и негативно скажется на здоровье.
Вы стараетесь выполнять одновременно несколько дел
В жизни нельзя сосредоточиться одновременно на нескольких вещах. Недаром существует поговорка: «За двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь». Качество выполняемой работы при этом сильно снижается, вы рассеиваете свое внимание, а эффективность стремительно падает. Чтобы все успевать, установите для себя приоритеты, определите порядок выполнения задач и тогда у вас не будет вопроса «Почему я ничего не успеваю».
В рабочее время старайтесь заниматься только рабочими делами, в личное – личными вопросами. Друзья и товарищи – это хорошо, но они превращаются для вас в «пожирателей времени», так называемых хронофагов, снижающих продуктивность до минимума. Поэтому нужно выбрать, что для вас является более важным в определенный промежуток.
Читайте также: Несколько советов, как брать деньги в долг
Плохие привычки «пожиратели времени»
Наиболее распространенное вредное занятие, снижающее продуктивность, – это курение. На перекуры уходит много времени, если суммировать его в течение дня. Но не только эта пагубная привычка снижает результаты. Есть еще постоянные чаепития, кофе-паузы, времяпровождение за компьютерными играми и так далее. Закрепляйте при помощи правила 21 дня полезные привычки, которые будут только повышать продуктивность.
Банальная лень
Это еще один из хронофагов, оказывающих негативное влияние на рабочие процессы. Если человек ленится, то он естественно, не будет ничего успевать. Единственным ценным советом в этой ситуации будет не спрашивать, что делать, а начать борьбу с ленью.
Надеюсь, что после прочтения этой статьи у вас больше не возникнет вопроса, почему я ничего не успеваю. Убирайте из своей жизни, на работе, дома пожирателей времени, которые крадут минуты, превращающиеся в часы. Не теряйте время и деньги вследствие хронофагов! Успехов вам и удачи в карьере и пускай тайм-менеджмент поможет вам в этом.
Читайте также: Энергия денег: существует ли она
Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы. Заходите на сайт Молодые Деньги, где будет еще много полезной и нужной информации.