Ох уж эта психология: позы пар во время сна

Данная статья носит развлекательный характер, мы не претендуем на исключительную правдивость того, что нами написано. Просто было интересно покопаться. Надеемся, что интересно будет и вам.

Как утверждают эксперты* в области психологии, позы пар во время сна весьма хорошо характеризуют их истинные отношения, поскольку во сне человек искренен и не способен обмануть язык тела. Поэтому положение человека во сне может рассказать о многих чертах его характера. Например, если сон проходит на спине, это часто означает уверенность и силу, а если на животе — открытый, общительный и весёлый склад личности.

Однако когда в постели находятся две индивидуальности, трактовка может быть совершенно иной, поскольку на первый план может выступать как личный комфорт, так и комфорт партнёра — и обоими вариантами может управлять подсознание. А тот же сон на животе в паре, в отличие от сна в одиночку, уже может расцениваться иначе: такие партнёры стремятся к независимости, боятся близости и привязки к партнёру, позволяющей стать им единым целым. Так получается, что об открытости и речи нет.
Подчёркивается, что необходимо анализировать позы на стадии погружения в глубокий сон или при пробуждении, когда раскрываются особенности характеров, а не в момент засыпания.

Итак, приступим.

1. Переплетение.

Как это выглядит: партнёры спят лицом к лицу, крепко обнявшись.
Как часто встречается: примерно у 15% пар.
Как это выглядит: партнёры спят лицом к лицу, крепко обнявшись.
Как часто встречается: примерно у 15% пар.

Что означает: когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях, настоящих чувствах, привязанности и заботе. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, желая чувствовать себя единым целым, происходит так называемая психологами «фаза слияния».

Пары, которые спят лицом друг к другу, переплетая руки и ноги, считаются самыми счастливыми. Если спустя первые несколько лет пара не перестаёт наслаждаться этой позой, можно предположить, что влюблённые буквально зависимы друг от друга.

У 10% пар на стадии погружения в сон ноги переплетаются в течение примерно 10 минут, а затем партнёры занимают другую позу. Это поза говорит о любви к независимости. Хотя пара решает потом спать отдельно, это является признаком близости, любви и сексуальной активности.

У 5% пар же ноги переплетены всю ночь — а это уже поза настоящих романтиков, при которой никто не может вынести и минуты друг без друга, а каждый момент, проведенный вместе, имеет значение.

Есть одно «но»: нередко такую позу приписывают и ревнивым людям, опасающимся «отпускать» партнёра от себя.

2. «Ложки» («Стульчик»).

Как это выглядит: оба партнера лежат на боку в одном направлении с полусогнутыми ногами, лежащий сзади партнёр обнимает другого. Если один из партнёров во сне решил перевернуться на другой бок, второй делает в точности то же. Самая популярная поза у молодожёнов.
Как часто встречается: примерно у 20% пар.
Как это выглядит: оба партнера лежат на боку в одном направлении с полусогнутыми ногами, лежащий сзади партнёр обнимает другого. Если один из партнёров во сне решил перевернуться на другой бок, второй делает в точности то же. Самая популярная поза у молодожёнов.
Как часто встречается: примерно у 20% пар.

Что означает: если партнёр обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, а также берёт на себя ведущую роль в отношениях. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно, стремится быть ближе друг к другу. Эта поза указывает на нежность внутри пары, отсутствие видимых конфликтов, а также говорит о сильной сексуальной связи, ощущении безопасности в отношениях, а также их динамичном развитии.

Есть одно «но»: при этом отношения между людьми, которые спят в данной позе, могут быть и далеки от идеальных. Психологи уверены, если пара спит так, между ними есть некоторые не поднятые вопросы и, скорее всего, в отношениях существует некая неопределённость. Положение может скрывать и небольшую грубость. Ситуация, в которой один из партнёров перемещается к краю кровати, а другой следует за ним, чем-то напоминает погоню. Такие перемещения могут трактоваться по-разному: с одной стороны, человек, стремящийся отдалиться, на самом деле подсознательно провоцирует партнёра на объятия из-за нехватки внимания; с другой стороны, в этом же случае партнёр может просто находиться в поисках свободного пространства.  

3. Спина к спине.

Как это выглядит: в постели каждый занимает своё, наиболее комфортное для него пространство, однако могут быть прикосновения (спинами, ягодицами), так их может и не быть.
Как часто встречается: более чем у 50% пар.
Как это выглядит: в постели каждый занимает своё, наиболее комфортное для него пространство, однако могут быть прикосновения (спинами, ягодицами), так их может и не быть.
Как часто встречается: более чем у 50% пар.

Что означает: для душевного равновесия каждому из партнёров иногда необходимо побыть наедине с собой, однако при этом они всё равно не могут жить друг без друга. Такие отношения – стабильные, крепкие и надёжные, они одинаково учитывают интересы обоих участников, которые при этом сохраняют личное пространство и не надоедают друг другу. 

Соприкасаясь (около 20% пар) спинами (ногами, ягодицами), партнёры чувствуют себя расслабленно, комфортно и непосредственно друг с другом. Это хороший признак здоровых и крепких отношений, в которых страсть перешла в спокойную любовь. Партнёры находятся рядом, но они более свободны. Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта, для каждого присутствие партнёра рядом – обязательное условие комфорта.

Не соприкасаясь (около 30% пар), партнёры чувствуют близость, они привыкли друг к другу и принимают привычки друг друга. В таком положении пара демонстрирует свою тесную связь и независимость.  Есть одно «но»: такая поза может и сигнализировать, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что люди отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят в друг друге конкуренцию, также это можно расценивать как охлаждение в отношениях. Если тело напряжено, а руки «закрыты», это может означать длительную ссору, при которой мириться партнёры не намерены.

Но не всегда это указывает на негативные отношения. Бывает, у одного партнёра что-то болит и лежать в обнимку ему не комфортно.

4. «Голова на плече» («Доминирование», «Романтика»).

Как это выглядит: оба партнера спят на спине или партнёрша на боку, и при этом голова [чаще] партнёрши лежит на плече партнёра. Излюбленная поза голливудских фильмов. Как часто встречается: примерно у 1% пар.
Как это выглядит: оба партнера спят на спине или партнёрша на боку, и при этом голова [чаще] партнёрши лежит на плече партнёра. Излюбленная поза голливудских фильмов. Как часто встречается: примерно у 1% пар.

Что означает: душевное равновесие одного партнёра в некоторой степени зависит от другого, однако уверенность в отношениях и высокий уровень доверия всё же ощущается, есть чувство локтя, защищённости и покровительства. По мнению специалистов, у такой пары отличные сексуальные отношения, в которых мужчина доминирует над партнёршей. Нередко поза представляет собой позу в новых или недавно возрожденных отношениях. 

Есть одно «но»: волосы партнёрши лезут в лицо, арррр...

5. «Отвоёвывая пространство».

Как это выглядит: один партнёр лежит в форме морской звезды, а другой буквально свисает с кровати.
Как часто встречается: примерно у 2% пар.
Как это выглядит: один партнёр лежит в форме морской звезды, а другой буквально свисает с кровати.
Как часто встречается: примерно у 2% пар.

Что означает: один человек доминирует и склонен ежедневно утверждаться в своём главенствующем положении, а другой занимает второстепенную позицию, ютясь на краю кровати. Но не всегда последнего (ох, извините, крайнего) это устраивает. Если такие неудобства происходят в жизни — настало время поговорить об этом.

Обычно занять большее пространство кровати стремится тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать всё под контролем.

Отличить «солдата» от «генерала» в постели можно и по положению головы. Человек, который ложится ближе к спинке кровати, склонен чувствовать себя уверенным и доминировать. А те, кто размещает голову подальше от спинки, как правило, более покорны и имеют более низкую самооценку. Если же головы находятся рядом, это означает равенство людей. Ещё лучше, если головы соприкасаются — значит, умы партнёров настроены на одну волну. 

Есть одно «но»: иногда поза означает грубость и неуважение в отношениях. Порой поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Но чаще человеку просто так комфортно, не стоит обращать на это внимание.

6. На расстоянии вытянутой руки.

Как это выглядит: руки и/или ноги партнёров соприкасаются, однако между телами остаётся некоторое свободное пространство. 
Как часто встречается: примерно у 10% пар.
Как это выглядит: руки и/или ноги партнёров соприкасаются, однако между телами остаётся некоторое свободное пространство.
Как часто встречается: примерно у 10% пар.

Что означает: такая позиция означает, что каждый из партнёров чувствует достаточную уверенность в себе и своих отношениях, поэтому оба позволяют себе иметь необходимое личное пространство, уважая его, не опасаясь, что другой может охладеть или куда-то исчезнуть. Партнёры в таких парах могут иметь своих друзей, посещать различные мероприятия поодиночке, притом сохранять друг другу верность.

Рука на плече является проявлением любви. Это необходимость – ощущать своего партнёра. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего.

Как правило, молодые пары любят потискать друг друга в постели, но, как только отношения созревают, крепость объятий ослабевает. Отмечается, что это те же объятия с высоким уровнем доверия, но с меньшим сексуальным оттенком. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнёра, а если же между парой произошёл конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться. В конечном счёте к свободным объятиям приходят все люди, чьи отношения можно назвать устоявшимися. Партнёры просто возвращаются к тем позициям, которые обеспечивают им наилучшее качество сна. Впрочем, как и во всех остальных позах, и не нужно здесь ничего придумывать.

Есть одно «но»: отмечается, что такая поза может характеризовать случайность и мимолётность отношений в паре. А ещё, напомним, мы уже отметили, что человек спит так, как ему удобно. Всё просто.

P.S. Чтобы не лезть в дебри и не разбирать все позы, каких бесчисленное множество, вставим свои 5 копеек о прикосновениях. Многие отдают им огромную роль во время сна, и именно они имеют сакральную ценность, однако не всегда прикосновения ночью имеют место быть. И здесь нет никаких негативных предпосылок: у партнёра может не быть ни малейшего желания отстраниться. Возможно, он просто нуждается в том, чтобы за ночь восстановить свои силы, морально и физически вымотан и неважно себя чувствует. Возможно, он «отключился» при первой возможности, впал в глубокий сон, а за ночь даже ни разу не шевельнётся.

Каждый из нас время от времени испытывает потребность в том, чтобы просто получить здоровый сон. Кстати, чтобы получить тот самый здоровый сон, а также разобраться в своей паре, куда же таки стремятся ваши отношения, обязательно выберите и купите у нас матрас. Недорого. Надолго. И будьте счастливы! Любовь прекрасна.

*В статье использованы исследования таких психологов и психотерапевтов, как Патти Вуд (Patti Wood), Коррин Свит (Corrine Sweet), Сэмюэл Данкелл (Samuel Dunkell), Элизабет Флинн Кэмпбелл (Elizabeth Flynn Campbell) и других.