Найти в Дзене

Как правильно держать ракетку в настольном теннисе

Оглавление

Способ держания ракетки во время игры называют хваткой. От хватки зависит стиль игры, ощущение мяча и скорость прогрессирования. В настольном теннисе есть два популярных типа хватки, европейская и азиатская, у каждой есть свои плюсы и минусы. Давайте о них и поговорим.

Европейская хватка

Название хватки говорит разве что о ее историко-географическом положении, а не манере держать ракетку. В данном случае ракетка кладется в руку горизонтально, очень похоже на рукопожатие. Ребро ракетки лежит в выемке между большим и указательным пальцами. Большой палец лежит с одной стороны накладки, а указательный палец с другой, остальные пальцы обхватывают ручку ракетки. В данном положении ракетка, как бы является частью руки и играть ей так же просто.

Азиатская хватка или хватка пером

Название хватки так же не передает метод держания ракетки, а говорит о географической традиционности. Ракетка обхватывается большим и указательным пальцами у основания, а остальные пальцы находятся с другой стороны. Хватка напоминает держание ручки, от этого и пошло название хватка пером.

Плюсы и минусы азиатской хватки

Для победы в настольном теннисе нужно правильно распределить время на подготовку к удару, и с этой точки зрения будем сравнивать хватки. Главный плюс азиатской хватки заключается в отсутствии потери времени на переворачивание ракетки, при ее перемещении вдоль стола. Если вы часто переходите из правосторонней игры в левостороннюю и наоборот, то у этой хватки есть преимущество, но если вы больше играете справа, то исчезнут все ее плюсы.

Плюсы и минусы европейской хватки

Плюсы этой хватки заключаются в возможности наносить как сильные атакующие удары справа, так и слева. Особенно удар слева является важным преимуществом. Ведь направление удара слева можно просто замаскировать, и этот удар не требует большого количества энергии. Так же данным видом хватки можно легко использовать защитные удары, и даже полностью перейти на защитный стиль. Как видите у горизонтальной хватки больше преимуществ. Многие азиатские игроки начинают использовать данный способ держать ракетку, но все же выбор хватки зависит от ваших предпочтений.

Подытожим

1)Существует два популярный вида хватки

2)Горизонтальная хватки имеет больше плюсов

3)Выбор хватки дело предпочтения

Если эта статья была интересна, можете поставить лайк и подписаться на канал.

Что-то пошло не так, и нам не удалось загрузить комментарии. Попробуйте ещё раз
Рекомендуем почитать
Почему китайцы лучше всех в настольном теннисе и бадминтоне?
Если посмотреть результаты последних олимпиад и чемпионатов, можно убедиться, что китайские спортсмены почти гарантированно занимают все призовые места в настольном теннисе и бадминтоне. А если иногда и случится, что им составляет конкуренцию атлеты из другой страны, то они и сами, как правило, являются сменившими гражданство китайцами. Даже лучший иностранный бадминтонист датчанин Виктор Аксельсен выучил китайскую мову, чтобы понимать своих противников, хотя он никогда не жил в их стране. Почему...
Локоть теннисиста, плечо болельщика: кто и почему за игру в настольный теннис расплачивается здоровьем
На первый взгляд настольный теннис — самый мирный вид спорта. Миниатюрные ракетки, лёгкий шарик, быстрые, но вроде бы безобидные движения… Кажется, что тут можно повредить? Однако за кулисами этой «невинной» игры скрываются травмы, с которыми люди попадают на приём к хирургу — и не в шутку, а всерьёз. Ко Дню настольного тенниса мы поговорили с человеком, который знает, где и у кого болит. Наш собеседник — Кузнецов Алексей Фёдорович, заместитель главного врача по хирургии, травматолог-ортопед, кистевой хирург, артроскопист, спортивный врач высшей категории...
В него играют миллионы, но только Форест - чемпион. "Пинг-Понг", он же настольный теннис, он же "Флим-Флам", "Виф-Ваф", а также "Госсима"
Есть такой анекдот: - Мам, а что делать, если ко мне на улице пристанут хулиганы? - Скажи им правду. Предупреди, что ты мастер спорта. - Да. Но я же по шахматам. - Этого не говори… =) А ведь и вправду шахматы — это вид спорта, но только интеллектуальный. Прокачиваются там мозги, а из физического, ну, максимум, пальцы рук и может спина ещё, если долго сидеть. Такой вот уникальный вид спорта. И на самом деле я к людям, умеющим профессионально играть в шахматы, отношусь с большим уважением. Но я сейчас про другой вид спорта хочу вспомнить...
Следующая статья
Документы, вакансии и контакты