"Масса" - от качества к количеству

28 June 2019
"Масса" - от качества к количеству

Оказывается, рост мышц человека при занятиях тяжелой атлетикой или бодибилдингом объясняется увеличением размеров мышечной клетки.

Хотя, существует и совсем другое мнение, что увеличение массы мышц вызвано ростом количества клеток. Давайте разберемся, что же происходит на самом деле?

Всезнающие ученые объясняют это тем, что клетка мышечной ткани, по настоящему, способна увеличиться. Максимальные тренировочные нагрузки у редких счастливчиков приводят к продольному делению клеток, что в свою очередь повышает их общее количество.

Хотя, в настоящее время, истинные механизмы роста "массы" пока до конца не изучены.

Читайте также 🧐 :

1. Сила мышц и индекс глюкозы

2. Частичные повторения в бодибилдинге

3. Секреты легендарной стройности француженок