Как похудеть за 3 дня на 2 кг?Банановая диета!🍌🍵🍌🥛

5 May 2019
<100 full reads
50 sec.
145 story viewsUnique page visitors
<100 read the story to the endThat's 67% of the total page views
50 seconds — average reading time

Банановая диета – это отличный выбор для тех, кто не представляет свою жизнь без этих прекрасных фруктов.

Бананы – это не просто вкусная еда, которая отлично насыщает организм и питает мозг правильными углеводами, но это еще и необходимые для нашего тела ферменты, витамины и микроэлементы, такие как фосфор, калий, магний и железо.

Благодаря содержанию большого количества клетчатки, организм очищается от вредных веществ, выводится вода и восстанавливается обмен веществ. Все это благотворно влияет на пищеварительную систему, почки и сердечнососудистую систему.

Многие могут подумать, что кушая бананы невозможно похудеть. Однако это не совсем так. Конечно калорийность у них высокая, но не запредельная. Поэтому при правильном соблюдение диеты сможете легко добиться желаемого результата.

Диете дает возможность скинуть до 3 килограмм.

Как похудеть за 3 дня на 2 кг?Банановая диета!🍌🍵🍌🥛

Меню на один день:

- 3 стакана молока или кефира(нежирного)

- 3 банана

- из напитков: негазированная вода и несладкий чай

Надо равномерно распределить продукты на весь день. На второй и третий повторить тоже самое.

Банановая диета переносится хорошо, и можно добиться ощутимых результатов. Однако надо понимать, что похудение происходит за счет очищения организма, в частности кишечника. Поэтому результат не будет долгосрочным.

Вам также будет интересно:
Как сделать живот плоским всего за одну ночь? Sassy Water! 🍋 🥒 💧
Как за 3 дня сбросить от 3 кг? Яичная диета! 🥚 🍅 🥒
Как сбросить за 5 дней от 3 кг? Кефирная диета Ларисы Долиной! 🥛
Как похудеть за 3 дня на 2 кг?Банановая диета!🍌🍵🍌🥛