Как прокачать интеллект

Многие люди, в том числе и я, хотят улучшить свои умственные способности. Оно и понятно, единственное, чем мы действительно можем доминировать в этом мире, это мозг. Только за счёт него мы стали вершиной пищевой цепи.

Далее я расскажу о способе улучшения работы мозга.

Как улучшается мозг?

Вы становитесь умнее с образованием новых нейронных связей. Я использовал для этого все возможные способы, учился и получал новый опыт, путешествовал, пил различные ноотропы. Некоторые улучшения чувствовались практически моментально, некоторые заставляли себя ждать. Однако есть один способ, который позволял мне быть более собранным и готовым к новому или к решению известных задач.

Прежде чем раскрыть свой способ, расскажу о медведе...

В мире животных

Наступает зима. После своего зажора, мишка готовится ко сну. На этот момент он помнит, как ему стоит добывать еду. Приходит время отойти в сон на долгую и холодную зиму.

Как-бы мишка не хотел сохранить все свои знания, да-да, у них практически точно такой же мозг и он хранит различную информацию, у него этого не выйдет. Ведь если не пользоваться знаниями, они будут затираться. На помощь нашему герою приходит один белок, который помогает ему сохранить все нейронные связи (память). Название "спасителя" - белок холодового шока.

Как же быть нам?

Этот белок обладает очень мощным эффектом на наш мозг. Если его держать в достаточном количестве, ваше обучение будет проходить в разы легче и быстрее.

Получать его можно следующим образом: нужно на регулярной основе принимать холодный душ. Вот и всё, секрет прост. Да, первые разы это очень тяжело и неприятно, однако ощущения после, вас сильно порадуют. От воды вам должно стать именно холодно, однако не стоит пытаться промерзнуть под душем или в ванне, можете заболеть.

Хотя я, после длительной закалки, могу себе позволить замерзать до определенного момента.

Процедуру совершайте с утра. После холодного потока, откажитесь от мысли включить кипяток, иначе всё будет напрасно (из моих наблюдений).

Если понравилось, ставь лайк, пиши комменты, подписывайся на канал.