73 subscribers

Шантаж в отношениях: как реагировать?

<100 full reads
118 story viewsUnique page visitors
<100 read the story to the endThat's 83% of the total page views
1 minute — average reading time
Шантаж в отношениях: как реагировать?

Ещё одно проявление нездоровья в отношениях – это шантаж. Шантаж – это угроза разного рода негативных последствий в случае невыполнения требований, запугивание с целью создать благоприятную для себя обстановку. Как правило, последствия невыполнения требований являются более тяжелыми и неприемлемыми, чем собственно сами требования шантажиста. Поэтому зачастую жертва на них соглашается, выбирая меньшее из зол. Одной из основных черт шантажа является завышенность требований шантажиста по сравнению с нормами окружающего мира. Предметом шантажа может быть что угодно, здесь дело ограничивается только фантазией манипулятора.

Порой встречаю настолько извращенные, с точки зрения моральных норм, требования шантажистов, что просто волосы дыбом встают. И руки самопроизвольно тянутся к чугунной сковородке... Вот несколько примеров того, как может проявляться шантаж в отношениях:

· «Если ты уйдешь от меня, я покончу с собой!»

· «Если я действительно для тебя важен/важна, то ты сделаешь это!»

· «Если ты не сделаешь этого, я не буду к тебе хорошо относиться!»

· «Твои родители меня терпеть не могут! Как после этого ты можешь с ними общаться?!»

· «Ты разрушил(а) мою жизнь, а теперь рассчитываешь на мою помощь?!»

И это только верхушка айсберга, самый его кончик. Разумеется, в таких условиях возникает необходимость противостояния шантажисту. И для этого есть несколько способов:

1. Сохранять спокойствие. Понимаю, порой такие действия бесят неимоверно, но не позволяйте шантажисту сыграть на ваших эмоциях.

2. Помнить – вы имеете полное право на своё мнение и на своё отношение к ситуации. Не держите это в себе, выражайте свои чувства и желания.

3. Учиться говорить «нет» когда что-то не устраивает. Очень важный и полезный навык в жизни. Если у вас он отсутствует – советую начать тренировать.

4. Не стесняться отстаивать своё право жить так, как нравится и как хочется. Это абсолютно нормально. Не нормально когда на это право посягают.

5. Рассчитывать на уважение собеседника. Ведь на это вы также имеете право. По крайней мере, если с вашей стороны это уважение присутствует.

Подводя итог вышесказанному, шантаж в отношениях – явление абсолютно ненормальное, которому важно и нужно противостоять. И если вы думаете, что уступки решат проблему, то совершенно зря. Шантажист поймет, что это работает и продолжит выкручивать вам руки всё больше и больше. Единственный рабочий вариант в данном случае – пресекать попытки шантажа на корню.

А вы сталкивались с шантажистами? Как реагировали на их манипуляции? Делитесь опытом в комментариях