Самое холодное время года не всегда бывает в одиночестве. Сопровождается невероятным желанием поесть. Это даже естественно, поскольку наше тело тратит больше энергии, чтобы согреться. В результате в вашем теле накапливаются токсины, вызывающие, среди прочего, увеличение веса, усталость, головные боли и раздражительность. В чистит для зимы, поможет вам детоксикации вашего организма и стать здоровее вас.
ОЧИЩАЮЩИЕ СРЕДСТВА НА ЗИМУ: КАК ОНИ РАБОТАЮТ?
В научном контексте токсин — это вещество биологического происхождения, которое наносит вред здоровью живого существа, контактируя или абсорбируя, обычно при взаимодействии с биологическими макромолекулами, такими как ферменты и рецепторы.
С другой стороны, потовые железы обладают способностью фильтровать из крови некоторые токсичные вещества, возникающие в результате метаболизма, такие, как мочевина. Потоотделение контролируется симпатической вегетативной нервной системой.
В организме человека пот — это способ избавиться от азотных отходов, а также регулировать температуру, которая должна быть между 36 C и 36,8 C, подходящей для функционирования органов. Таким образом, когда человеку становится жарко от упражнений или когда окружающая среда более теплая, выделяется больше пота.
Количество пота, которое вытирает человек, может быть связано с генетическими факторами и погодными условиями. Кроме того, человек с избыточным весом склонен больше потеть.
ОЧИЩЕНИЯ НА ЗИМУ: ЛУЧШАЯ ЕДА ДЛЯ ДЕТОКСА
Изменение некоторых привычек в еде и более здоровая диета могут помочь восстановить организм и вывести большинство токсинов. Вот в чем суть зимних очищений.
Вот несколько продуктов, которые помогают в процессе детоксикации:
- Мед: с высоким содержанием фруктозы, помогает уменьшить тягу к конфетам и может использоваться вместо сахара. Поскольку фруктоза медленнее выделяется в кровь, ваша энергия гарантированно продержится дольше в течение дня.
- Капуста: с высоким содержанием хлорофилла — вещества, которое помогает выводить токсины и очищать организм, особенно кишечник.
- Коричневый рис: содержит оризанол, фитохимическое вещество, способное снизить усвоение жира организмом.
- Брокколи: содержит фолиевую кислоту и фитохимическое вещество сульфорафан, которое помогает выводить токсины из печени.
- Морковь: сочетание витаминов в этом овоще стимулирует обмен веществ, который обычно замедляется после трудного процесса пищеварения.
- Лимон: он подщелачивает и снижает кислотность крови, что помогает выводить токсины. Кроме того, он обладает очищающим действием на кровь и антиоксидантным действием.
РЕЦЕПТ ДЕТОКСА НА ЗИМУ
ОВОЩНОЙ БУЛЬОН
Ингредиенты:
- Вода.
- Сырая морковь.
- Органический сырой лук.
- Сырой чеснок.
- Сырой чеснок.
- Стебель сельдерея.
Способ приготовления.
На среднем огне выложить лук, и чеснок и добавить морковь. Залейте 4 литрами воды и добавьте остальные ингредиенты. Накройте крышкой и, когда она закипит, дайте ей кипеть 30 минут и выключите.
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МЯТОЙ И ХЛОРОФИЛЛОМ
- 2 чайные ложки зеленого чая (сушеных трав)
- 250 мл воды
- 1 столовая ложка жидкого хлорофилла
- 5 листиков мяты.
Вскипятите воду и выключите огонь. Добавьте сушеную зелень и тушите 3 минуты. Процедить и перелить в чашку. Бросьте листья мяты, и перемешайте хлорофилл.
Не забудьте поставить лайк и подписаться. Это очень важно для канала. подписаться.
Обряды заклинания ритуалы молитвы
