4 главнейших преимущества рыбьего жира.

источник:
источник: http://informednews24.com

1. При воспалении


Благодаря противовоспалительным свойствам рыбий жир полезен при хронических воспалительных заболеваниях. Он эффективен в лечении расстройств желудка, воспалительных заболеваний кишечника, болезни Крона, язвы и тому подобного.

Эксперты отмечают, что свойства полезного всем рыбьего жира ограничиваются уменьшением воспаления. Значительно мало его влияние на профилактику воспаления.
Согласно некоторым исследованиям, противовоспалительное действие масла улучшается при дополнительном приеме других пищевых добавок и лекарств.

2. Депрессия и беспокойство


Неудивительно, что в странах, где потребляется много рыбы, отмечают низкий уровень депрессии.
Из-за содержания омега-3 жир способствует облегчению депрессии, грусти, беспокойства, тревоги, умственной усталости, стресса и других неврологических проблем.
Исследование, проведенное учеными, показывает, что натуральный продукт полезен для улучшения настроения и лечения биполярного расстройства.

3. Болезнь Альцгеймера


Исследование, проведенное в США, показывает, что продукт помогает при деменции и болезни Альцгеймера. Ученые утверждают, что причина в высоком содержании незаменимых жирных кислот, в том числе эйкозапентаеновой и докозагексаеновой, в жире.
Исследование, проведенное буквально недавно, также подтверждает пользу рыбьего жира как возможного «лекарства» от этой болезни.

4. Уход за кожей


Смягчает сухую кожу.
Он также полезен для облегчения различных проблем с кожей, таких как экзема, псориаз, зуд, покраснение кожи, повреждения кожи и сыпь.
Некоторые ученые говорят, что этот жир помогает предотвратить образования солнечных ожогов.