10 законов шикарного тела

Все стройные женщины знают, об этих законах. Теперь о них узнаете и вы!

1. Худеть частями невозможно! Живот отдельно от тела не худеет, сколько вы бы не качали пресс.

2. Бассейн – это не эффективный способ, чтобы похудеть.

3. Удивительно, но в плане похудания мясо полезнее, чем фрукты.

4. У диеты есть название, значит она скорее всего не работает.

5. Два самых главных упражнения для сжигания жира – приседания и становая тяга.

6. От мюслей и йогурта не похудеешь, это не диетическая еда.

7. Обруч талию не уменьшит.

8. Кушать нельзя за 3-4 часа до сна, а не после 18-00.

9. Когда человек долго думает жопой – на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.

10. После сладкого задница не слипнется, её разнесёт.

Может вы с ними и не согласны и именно поэтому вы далеки от идеального тела. Запомните главное, всё зависит от вас, а не генетики, широкой кости, работы и тд.

Подписывайтесь и ставьте лайк - это поможет нашему каналу расти и развиваться!