Как в 40 лет выглядеть на 21? Это не трудно. Секреты из Японии. (Часть 2)

Не увлекайтесь уходом слишком сильно

Слишком большое количество «магических» кремов и сывороток может нанести существенный вред вашей коже. Старайтесь не перегружать вашу кожу, избавьтесь от всего оме вы не пользуетесь и оставьте только самое необходимое.
У вас обязательно должно быть средство для защиты от солнечных лучей и очищающее средство, а так же обязательно средство для умывания, тонер, средство для увлажнения кожи и сыворотка.

Не забывайте про правильно питание и достаточное кол-во витаминов

Питание всегда было и по сей день остается одним из главных факторов для красивой и гладкой кожи. В рационе жителей Японии всегда было и будет множество овощей, злаков, бобовых и морепродуктов, а так же они практически никогда не переедают и уходят из-за стола с чувством легкого голода.
Так же не будет лишним и положительно скажется на состоянии вашей кожи прием витаминов, которые вам должен подобрать косметолог.

Используйте косметические средства с витамином C

Как все знают, в Азии с давних времен царит целый культ светлой кожи. Чем же полезен витамин C? - Он помогает сделать пигментацию вашей кожи менее выраженной и выравнивает тон кожи, а так же обладает антиоксидантным эффектом и способствует более активной выработке коллагена.


При покупке и выборе косметических средств, отдавайте предпочтение упаковке с узким горлышком и желательно в темной упаковке, а после вскрытия постарайтесь использовать средство в течение 2 месяцев: так как витамин С очень быстро теряет свои полезные свойства даже при минимальном воздействии воздуха и солнечных лучей.

Проверяйте состояние вашей кожи на постоянной основе

Chizu Saeki советует тщательно следить за изменениями, которые происходят на вашей коже и принимать соответсвующие меры при обнаружении каких-либо дефектов как можно скорее. Например, если кончики ваших пальцев немного приклеиваются, при прикосновении к коже лица, это означает, что с увлажнением достаточно. Эластичность кожи можно проверить иным способом: после легкого щипка, кожа должна быстро вернуться в исходное состояние.


Возьмите на заметку: Наклонив голову вперед перед зеркалом, возможно увидеть свое отражение примерно на 10 лет старше и заранее предотвратить проблемы вашей кожи.

Если вам действительно понравилась статья, просим вас обязательно поставить лайк (вам не трудно, а нам приятно ;)).