Остановись! Поблагодари себя🌻

Ты забываешь поблагодарить😌❗️

Котя, который забыл поблагодарить за еду в мисочке 🥛
Котя, который забыл поблагодарить за еду в мисочке 🥛

Ты забываешь поблагодарить вселенную за то, что имеешь сейчас!🔐

Крыша над головой, пару знакомых это тоже повод, да! Ведь есть люди, у которых нет и этого, но и они могут быть счастливее в сотни раз..

⠀Ты забываешь поблагодарить того, кто готовит тебе завтрак, обед и ужин. Конечно, сказать, что я сам готовлю себе ужин, кого мне благодарить блабла? ⠀

Поблагодари себя за то, что встал и приготовил себе, тех людей, кто выращивал эти овощи, собирал эту еду на фабрике, кто доставил её. Много людей нашлось сразу, не так ли? Ведь это приятно смотреть в свою тарелку и видеть там произведение искусства.🤤 А все благодаря тебя, если бы не ты, то и этого здесь не было.

⠀Ты садишься в транспорт, скажи «Спасибо» за то, что у тебя есть возможность передвигаться на нём, ведь у многих людей и этого нет🤷🏼‍♀️🤷🏻‍♂️⠀

Ты забываешь благодарить тех, кто находится с тобой рядом, тех кто поддерживает тебя словом, своим присутствием. Ведь многим и не хватает той самой благодарности. Для тебя это все стало « должным». ⠀

⠀⠀📌Если ты заметил, что кассирша на грани срыва, отвечает тебе не так, как ты хочешь - не надо усугублять, пожелай в конце хорошего дня и улыбнись, тебе от этого ничего, а ей может и приятно станет. ( хотя на самом деле тут двоякая ситуация для России, потому что тебя и послать могут за «язвенную» улыбку в ее сторону, но ты не обращай внимания, один-два таких и потом начнёшь замечать приветливых.)

⠀Ты забываешь поблагодарить вселенную за то, что у тебя есть возможность выбора.

⠀Выбирать, например, между котлеткой по-киевской ( а она такая вся в масле, такая жииирная, такая НЯМ) и салатом с брокколи( а вот это изысканное блюдо не для всех гурманов🥗)

Слишком сочная, чтобы устоять перед ней!🤤🤤
Слишком сочная, чтобы устоять перед ней!🤤🤤

🔺Этот список может быть длинным и вечным, просто начни. ⠀ 

Если тебе тяжело говорить сразу людям, попробуй начать писать это

на листке. Поначалу тебе может быть непривычно, непонятно для чего ты это делаешь. Всё придёт со временем, ты станешь замечать краски и к тебе пойдут возможности❤️❗️

В следующем посте я расскажу о практике благодарности в письменном виде. Вдруг тебе так больше понравится

И если ты предпочёл покушать, то приятного аппетита🍽🥂

Если вам понравилась статья, можете поставить лайк и оставить комментарии, я с радостью отвечу на ваши вопросы🤗🙌🏻