А знаете ли вы эти 8 фактов о правильном питании?

5 May 2019

1. А знаете ли вы, что недостаточное количество белка в рационе питания приводит к тому, что начинается резкое отставание общего развития ребенка от установленных норм, а также вызывает серьезные нарушения в здоровье взрослых людей?

Начинается сопротивляемость организма ко всем видам деятельности, ухудшается самочувствие, легко усваиваются инфекции и простудные заболевания.

2. А знаете ли вы, что большая часть населения нашей планеты не получает достаточного количества белка в своем питании, постоянно голодая им?

Звучит так себе, но именно этот факт объясняет возникновение такого понятия, как "квашиоркер". От этого заболевания уже не стало несколько десятков тысяч детей, проживающих в менее развитых странах.

3. А знаете ли вы, что проводились специальные эксперименты с привлечением животных, которые показали, как влияет на организм несбалансированное питание?

В частности, малое количество белка приводит к тому, что образуются злокачественные опухоли.

4. А знаете ли вы, что регионы Земного шара, в которых преобладает белковые виды пищи, отличаются от остальных большей продолжительностью жизни людей?

5. А знаете ли вы, что избыточный вес тела, это не просто некрасивый внешний вид, а прямое сокращение продолжительности жизни?

Люди с нормальным телосложением живут в среднем на 7 лет дольше, чем люди, страдающие ожирением. И это суровая статистика.

6. А знаете ли вы, что нельзя составлять рацион питания, исключая из него растительные масла?

20 - 30 грамм ежедневно, должен употреблять человек. Кстати, хлопковое масло вредно.

7. А знаете ли вы, что все крупные фирмы попускаются качеством продукции? Конечно, знаете.

Чем привлекательнее этикетка и раскрученнее бренд, тем меньше в этой еде содержится... еды. Канцерогены и химия.

8. А знаете ли вы, что кроты и другие вредители сельского хозяйства наносят ущерб значительно важнее того, который учитывается?

Они не просто портят урожай, но и вносят в него вредные элементы, которые вызывают у людей различные заболевания.

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, делитесь статьями в социальных сетях!