4 subscribers

Шестой день похудения)

Уфффффф... Как же мне тяжело ещё даются тренировки!!! Очень часто сейчас останавливалась секунд на 10, чтобы отдышаться. И опять несколько упражнений на 2-3 делала меньше... Мдааа...вот ведь запустила себя, своё тело. Но самое главное не бросаю, делаю до конца.

Одно радует: видимо желудок во время жары немного стал меньше и не требует много еды)) - сегодня 2 банана, питьевой йогурт, мясо отварное говядина с помидорками и несколько фиников. Из жидкости: вода, кофе один раз, сок гранатовый.

Утром на хотьбу не пошла.. устала вчера, поздно уснула, а на работу надо было ехать очень рано. Вот тааак... Но ничего.. завтра больше времени прогуляюсь)))

А сейчас душ и отдых)))

Счастья и добра вам всем))))

Шестой день похудения)