4 СПОСОБА СПРАВИТЬСЯ С ОСУЖДЕНИЕМ

28 May 2019

Все мы грешили осуждением других людей. Осуждая люди собственными руками привносим негативные эмоции окружающим и себе.

Негатив на пользу никому не идет.

1. Обращайте внимание на свои достоинства

Переключая внимание на себя, а не на людей которые вас осуждают, вы уходите от негатива, напомните себе о своих достоинствах, о хороших чертах характера. Главное ваше мнение о себе, все остальные мнения вас не должны волновать.

2. Начните с себя

Научитесь задавать себе не комфортные вопросы, смотреть на себя с другой стороны. В современном мире мы так любим искать проблемы в других, не замечая своих.

3. Научитесь не обижаться на то, что о вас говорят

Осуждают в основном люди у которых еще больше недостатков и проблем, чем у человека которого осуждают. Таким образом человек пытается убежать от собственных проблем.

Старайтесь не обижаться на таких людей, а просто простить.

4. Отпустите неприятных вам людей

Если вам ничего не помогает и вы все равно болезненно реагируете на осуждение, просто постарайтесь исключить из своей жизни неприятных вам людей.