Ванночка для ног на основе картофельной кожуры и семян льна поможет очистить огрубевшие пятки.

21 May 2019

Женские пяточки почти всегда находятся в зоне риска: у женщин разного возраста на пятках зачастую наблюдается пренеприятная сухая корка, болезненные трещины и натоптыши. Причинами этих неприятностей могут быть и грибковая инфекция, и долгое нахождение на ногах в течение дня, и ношение неудобной обуви, и излишний вес, а также дефицит витаминов А и Е, заболевания, приводящие к сухости кожного покрова, и нарушение обмена веществ.

Установить точную причину и назначить лечение может только дерматолог, при этом на устранение этой причины, скорее всего, уйдет некоторое время. Поэтому чтобы как можно быстрее очистить огрубевшие пятки в домашних условиях и поддерживать их в хорошем состоянии, стоит воспользоваться эффективным средством народной медицины, о котором и пойдет речь далее.

Ванночка для ног на основе картофельной кожуры и семян льна

Для того чтобы приготовить такую ванночку, нужно взять кожуру от 1—1,5 кг картофеля, поместить в металлическую емкость и залить водой на 2 сантиметра выше содержимого емкости. Затем довести кожуру с водой до кипения и продержать на среднем огне еще примерно 10 минут. Слить полученный отвар в таз и следом насыпать туда горсть льняных семян. Подождать, пока семена запарятся, и отвар остынет до оптимальной температуры, только после этого можно опускать ноги в ванночку.

Перед проведением процедуры необходимо приготовить и поставить рядом чайник с горячей водой, которую вы будете добавлять по мере остывания отвара. Также во время и после процедуры вам понадобятся:

- полотенце,

- пемза или пластиковая терка для пяток (железной теркой лучше не пользоваться),

- питательный жирный крем или молочко для тела,

- чистые хлопчатобумажные носочки.

Держать ноги в отваре следует как можно дольше. Устройтесь поудобнее с книгой или перед телевизором и добавляйте горячую воду, чтобы избежать остывания ванночки. Просидев так 30–60 минут, распаренные пятки старательно обработайте пемзой, ополосните, вытрите и покройте большим количеством жирного крема. Попутно можно обработать ногти, удалив кутикулу. Затем, если вы еще не планируете лечь спать, наденьте носочки.

Уже после одной такой процедуры кожа на пятках станет значительно более гладкой и чистой. Делать ванночку следует 1–2 раза в неделю, и при условии правильного ежедневного ухода за ступнями с каждым разом кожа ступней будет выглядеть все лучше и лучше.

Ежедневный уход за ступнями

Для того чтобы еженедельные ванночки на основе отвара картофельной кожуры не оказались бесполезными, эффект от них необходимо поддерживать на протяжении всей недели. Каждый день перед сном ноги необходимо ополаскивать и наносить на них питательный крем, попутно массируя ступню. Пользоваться пемзой чаще 1–2-х раз в неделю не стоит — это может травмировать и без того проблемную кожу.

Конечно, знание того, как очистить огрубевшие пятки в домашних условиях, поможет добиться красоты ступней, но это не решит проблему полностью. Как было сказано ранее, для полного излечения проблемных пяток необходимо обратиться к дерматологу, установить и по мере возможности устранить причину высушивания кожи и появления трещин.

Подробнее о народных рецептах на сайте https://xn----8sbkeevm8cwa.xn--p1ai/articles/