This article contains information about products that may be harmful to your health.

Почему вы можете уставать или "Гормоны не виноваты"

12 March 2020

Приветствую вас на канале "Заметки безумца"!

Это моя первая статья и я хотел бы сегодня поговорить об усталости, негативном настрое и деградации.

Мне 25 лет, и 2 месяца назад я заметил, что стал инертным - я стал уставать на работе, после работы хватало сил только лечь на диван да позалипать в YouTube. При этом я не интересовался ничем вокруг меня, ничего не хотел, кроме выходных. По выходным я пил. Сначала только по пятницам, затем и по субботам тоже. Я растолстел и стал ещё тяжелее на подъём (выйти погулять или съездить развеяться куда-нибудь). Всё, чего мне хотелось - чтобы от меня отстали.

Фото взято из открытых источников.
Фото взято из открытых источников.

Нет, я не создал бойцовский клуб, не стал революционером и прочее.

Как-то раз мне попалась на глаза статья, в которой говорилось о том, что усталость - не потому что ты ленивый, а потому что гормоны, не хватает минералов и так далее.

Я подумал "О, как круто! Значит, я не ленивый раздолбай, а всего лишь нездоровый человек. Ну ладно, пойду поем. Делать, конечно же, я с этим ничего не буду".

В итоге как-то так случилось, что пришлось принимать решение об увольнении с работы и о трудоустройстве на новую.

Так вот, спустя месяц на новой работе готов сказать - не гормоны были виноваты. После трудоустройства на новую работу и смены обстановки появилось желание действовать, начал ходить в зал снова, пытаюсь правильно питаться. Даже вот, первую статью написал. И также, чем сильно горжусь - не чувствую больше потребности пить каждые выходные, стал более позитивен.

Ну и резюме всего этого: Выбирайте своё окружение, в том числе и работу. Возможно, оно ведёт вас не туда, куда вам нужно.

Спасибо, что дочитали! Делитесь своими мнениями в комментариях, возможно ещё что-то полезное для себя подчерпну. Если же статья понравилась или была полезна - ставьте лайк. Также будет много статей от меня, подписывайтесь на канал чтобы не пропустить!