Найти в Дзене
Жить осознанно

Как осознанно «читать» свои сны

Сны - это тайна, которую человек полностью до сих пор не разгадал. Однако уже есть некоторые раскрытые секреты по их расшифровке, просто не все о них знают. 

🔐 Секрет первый.

Сонники, которые так полюбились - не работают. Авторы их создавали по собственным интерпретациям, а сколько авторов столько и мнений. У каждого писателя значение одной и той же вещи разное. Даже если предположить, что сонники были составлены по отзывам людей в процентном соотношении, то что если ваш сон не входит в этот процент? И стоит ли им доверять?

🔐 Секрет второй.

Сны - это ВАШИ мысли. Не того человека, который вам снится, а ваши. Следовательно, не стоит думать почему тот человек из сновидения так вам сказал, так поступил. Это ВЫ так поступили через его тело. Вы сами устроили землетрясение, вы сами пригласили в свой сон бешеного хомячка и вы сами через его тело себя же и укусили. Хомяк не агрессор, вы, как сценарист, присвоили ему такую роль. 

🔐 Секрет третий.

Не путать вещие сны с «обычными». Нам кажется, что "этот сон был особенный". Но настоящие вещие сны приходят крайне редко, раз в жизни, например, если вы не медиум какой нибудь.

Конечно, бывает, что сон сбывается, но это скорее голос интуиции в ваших мыслях, которые показали эту "картинку" во сне. 

🔐 Секрет четвёртый и самый главный.

Только вы сами можете расшифровать значение сна. Никакой профессиональный психолог не даст верный ответ, он только может задать вам правильные вопросы, которые, задав самому себе сможете понять свой сон.

Как раскрыть значение сна?

Нет смысла разгадывать сюжет сна, действия людей и их слова, так как это фантазии, которые появились из ваших же мыслей. 

Все что нужно запомнить - ваши чувства и ощущения. И всё.

Например, к вам во сне прилетает чёрная бабочка. Забудьте о соннике. Слушайте себя. Какие у вас были чувства когда она к вам летела? Вы чувствовали: страх, ожидание неприятного, упадок настроения или может наоборот: приятное удивление, чувство, что бабочка летит к вам будто это ваш хороший друг? Вспомните что вы ощущали. 

Кому-то может присниться будто он падает с высоты и при этом испытает экстаз, счастье, чувство полёта, а кто-то будет близок к «разрыву сердца» от страха и не желать больше такое видеть. У каждого человека свои ответные чувства от сна. 

А дальше всё просто:

Если сон был в положительном ключе чувств, то в вашей жизни идёт подъем и развитие, так как ваше состояние позитивное.

⛔️ Если сон в негативном ключе чувств (страх, одиночество, тревога) - сон лишь проявляет то, что происходит с вами во время бодрствования. 

Поясню.

❗️Дело в том, что сновидение не может быть одновременно счастливым и несчастным: либо первое, либо второе.

❗️Не путайте чувства и события.

Если во сне отмечают день рождения 🥳 , а в чувствах у вас при этом событии не все так позитивно (печально, тоскливо, неприятно), то праздник не такой уж праздник. Отмечаем именно внутреннее состояние, «отметая» красивую мишуру события.

❗️ Чувства во сне - это проявление вашего настоящего состояния. Человек находящийся, скажем, в депрессии может не осознавать, что он в ней находится. Человек, который винит себя, самоед - может не замечать этого за собой.

Раньше мне часто снились страшные сцены: от кого-то убегала, или оказывалась в пугающем меня космосе, или сгорала от стыда обнаружив себя голой на людях и прочее. Я не думала на тот момент, что моё бодрствующее состояние не соответствует здоровому. Как только в моей жизни появились цели и новые события, эти сны перестали сниться. И только сейчас я понимаю разницу положительного психического состояния и депрессивного, отрицательного на тот момент. 

Сны раскрывают нам занавес на себя настоящего, чего мы не можем увидеть бодрствуя, вовлеченные в жизнь. Они зеркала нашего внутреннего состояния.

Не стоит рассматривать сновидения, как предсказания. Они не маги и экстрасенсы, они - ваши личные психотерапевты.

Как вам такая инструкция к себе? 💝

-2