Заложница диет

28 May 2019

Привет, если ты тут, тогда тебе точно знакома тема похудения. Ох уж эти диеты, которые ограничивают в продуктах, диктуют цифры на весах и на сантиметре, решают когда тебе есть и в каких количествах. Достало!

Я очень хорошо тебя понимаю, потому что сама с 13 лет подсела на эту иглу! Как итог - компульсивное переедание, булимия, пищевое расстройство и нелюбовь к себе.

Представляешь, все это преследовало меня 8 лет! Но теперь я знаю, как получить свободу! Я знаю, как оставаться стройной, любить себя и кушать ЧТО хочешь, КОГДА хочешь и СКОЛЬКО хочешь!

Мой канал об интуитивном питании, о моих результатах, о лайфхаках, переходе на этот режим питания, о всех плюсах и минусах.

Подробнее обо всем и по-порядку в следующих статьях. Так что подписывайся и оставайся на связи. Люблю и обнимаю!

Ссылка на мой инстаграм