Познакомтесь, Животач!

22 June 2019

Здравствуйте, давно хочу похудеть и вообще выглядеть как Арни в молодости. Но никак не могу собраться с силами и начать таки борьбу с лишним весом.

В общем завожу этот канал, чтобы отчитываться перед вами о проделанной работе и результатах. Потому, что знания о том что хоть кто-то интересуется судьбой моего живота, не должны дать мне остановиться.

Итак, о том что я начал худеть не знает никто из моих знакомых и даже жена.

Первые шаги

Это фото сделала старшая дочка (9 лет)
Это фото сделала старшая дочка (9 лет)

Что же я сделал сегодня?

  • Купил китайский сантиметр за 20 рублей;
  • Сделал стартовый замер объёма живота;
  • Завёл канал дзен.
Я думаю это немало для первого дня )))

Ещё немного о себе и сегодняшнем дне

Мне 32 года, объём живота замеренный как мне кажется в самом широком месте составил 103 сантиметра. У меня беременная жена и у неё огромный живот и меня очень сильно поражало, что мой живот больше. Но наконец этот день настал - ей рожать со дня на день и живот у неё 109 сантиметров.

Я решил не ждать, когда у меня будет такой же и решил худеть при помощи:

  • диет;
  • упражнений;
  • возможно ваших советов.

Я решил отметить своё решение поездкой в макдональдс и прикончил свой последний МакКомбо (((

С завтрашнего дня буду стараться каждый день выкладывать материал, о своих достижениях.

Мои цели

Я считаю, что надо обязательно ставить перед собой цели. Но ставить надо такие цели чтоб не стало скучно ещё в начале пути. И естественно моя верховная цель это кубики на прессе и сотня подписчиков )))

Но опустимся с небес на землю - хмм....

Цель №1

  • Уменьшить объём живота... Чтоб был меньше метра в объёме... Ну и пять подписчиков...

Как говорится понеслась....

Фото сделанное младшей дочкой (5 лет)
Фото сделанное младшей дочкой (5 лет)

Подписывайтесь на мой канал, пишите ваши советы и мнения в комментариях, ставьте лайки, мне нужна ваша поддержка, будет интересно!