Аэробные упражнения влияют на гормональный обмен Щитовидной железы

9 November 2019

В Британском медицинском журнале летом 2019 опубликована статья о положительном результате аэробной физкультуры на уровни гормонов ТТГ, Т3 и Т4 в крови. Специалисты изучали действие ЛФК на группе подростков, потому, что ими проще управлять, чем взрослыми.

Упражнения с вовлечением дыхательных мышц и проч.
Упражнения с вовлечением дыхательных мышц и проч.

Altaye KZ, Mondal S, Legesse K, Abdulkedir M Effects of aerobic exercise onhormonal change responses among adolescents with intellectual disabilities // BMJ Open Sport Exerc Med. 2019 Jul 23;5(1).

Группе подростков провели активные аэробные упражнения в течение курса из 16 недель, по 3 раза еженедельно, занимаясь до 30 минут интенсивной лечебной физкультурой.

В результате, как уже сообщили, анализ крови показало явное улучшение щитовидного гормонального обмена. Почему?

Дело в том, что улучшение кислородного транспорта, включая улучшенно введение кислорода во время дыхания уменьшает напряжение щитовидной железы. Это обстоятельство вызвано однонаправленностью процессов, нацеленных на обеспечение организма энергией.

Проще говоря, при улучшении доставки кислорода уменьшается потребность в щитовидных гормонах. Это условие отражается в результатах анализа крови и, конечно, в состоянии самой щитовидной железе, где из-за уменьшения ее напряжения улучшаются восстановительные процессы.

Эта особенность известна медицинской науке, но далеко не всем врачам.

Поэтому мы рекомендуем проветривать помещения, прогуливаться в парках, а в нашей Клинике успешно используем в лечении кислородную барокамеру.

Медсестра Клиники начинает процедуру баротерапии (пояснение и проверка работы баро-телефона).
Медсестра Клиники начинает процедуру баротерапии (пояснение и проверка работы баро-телефона).

ВЫВОД.

Обращайте внимание на улучшение поступления кислорода в организм.

Клиника Щитовидной железы доктора А.В. Ушакова желает здоровья всем нашим читателям!

ДЛЯ ВЫБОРА ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ

Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.

Если желаете - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ДЕЛИТЕСЬ.