Отказалась от 2х продуктов и похудела! Экспресс-диета.

22 June 2019
диета, пп, похудение
диета, пп, похудение

Всем привет!

Помимо минуса на весах при использовании такой диеты я получила и следующие плюсы:

1. Пропадают отеки (в т.ч. мешки под глазами, одутловатость лица)
2. Уменьшается аппетит
3. Все продукты кажутся вкуснее
4.Чистая кожа

Всего лишь нужно убрать:

-Сладкое (долой все вкусняшки, конфеты, торты и т.д.) Продукты с сахарозаменителями оставляем:)
-Мучное (булочки, пирожки)

Результат виден уже через 2 дня, а через неделю я уже пришла в свою форму! Конечно, поначалу было очень сложно, но, если при приступе хочучегонибудьсладкого попить воды - становится легче:)

Кстати, меню свое я не меняла, убрала только эти продукты!

Надеюсь, была полезна! Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. Впереди еще много интересного :)

Возможно, вам также будет интересно:

Ем и худею! Главное знать что...что говорит авторитетный врач
Полезные перекусы от "дорогого" врача
Высокооплачиваемый эндокринолог помог похудеть