Как быстро похудеть в домашних условиях, не голодая.

Если вы хотите быстро похудеть к какому-то мероприятию, такому как встреча одноклассников или свадьбу, а также день рождения и удивить всех своим прекрасным телом, то эта диета для вас. Результаты действительно потрясающие, такая диета рассчитана на 5-7 дней. Благодаря такой диете люди за 5 дней теряют до 7 килограмм в своем весе.

Для исполнения нашей мечты, нам понадобиться:
1. Филе куриное, либо грудка без кожи и жира.
2. Вареные яйца.
3. Зелень, по желанию немного приправ, но не острых или лавровый лист.

На один день, такой диеты, мы берем пол кило куриного филе, нарезаем его на средние кубики, варим в двух литрах воды, можно в двух с половиной. Варим до готовности и добавляем в конце лавровый лист, также можно добавить зелень. После накладываем в тарелку и натираем на крупной терке одно куриное вареное яйцо в наш суп. Яйцо можно нарезать ножом на мелкие кубики. Яйцо добавляется для сытости и густоты нашего супа. При каждом приеме такой тарелки супа добавляем одно вареное яйцо. Данный суп рассчитан на один день, на следующий день нам предстоит сварить опять такой суп. Употреблять его рекомендуется без соли, без специй, без хлеба

Данные продукты быстро надоедают поэтому если вы будете сидеть на данной диете, ни в коем случае не сорвитесь, строго соблюдайте данную диету и у вас всё получиться. Ну и конечно после диеты потихоньку в рацион добавляйте обычные продукты, старайтесь избегать вредных и жирных, не переедайте иначе вес вернется быстро в свое прежнее состояние с большим увеличением веса.

Рекомендации выхода из диеты можете посмотреть в статье про гречневую диету.

Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите свои комментарии и до новых встреч.

Смотрите так же:
1. Правильная гречневая диета. Как похудеть на гречке.
2. Диета на воде. Питьевая диета. Напитки для похудения.