ПРО 50 ИМПУЛЬСОВ или путь ОТ ИДЕИ ДО ВОПЛОЩЕНИЯ

ПРО 50 ИМПУЛЬСОВ или путь ОТ ИДЕИ ДО ВОПЛОЩЕНИЯ

В нашей голове постоянно возникают разные идеи - хочу это попробовать, нужно купить то, поеду туда ... Малая часть этих идей станут реальностью ☝️

Чем отличаются реализованные желания от пустых мечт?

50 импульсов.
Импульс = любое переживание или опыт, связанный с идеей.

Приведу пример с IELTS...
Вы встречаете бывшего одноклассника, который удачно иммигрировал в Канаду. В вашей голове мелькнуло - было бы неплохо и мне так... После вечеринки вы разъезжаетесь по домам. Ваши реалии - жизнь, полная рабочих и семейных обязательств, в которой нет времени на мысли о переезде в другую страну. Если в течении ближайших 1-2х месяцев вас не посещает мысль иммиграции - идея "ПЕРЕЕЗДА" отправляется в дальний угол вашего сознания. Мозг экономит оперативную память.

Представим другую ситуацию. По дороге домой, вы услышали по радио ток-шоу о "своих" заграницей. На следующий день коллега сказал, что хочет выучить английский. И следом в ленте FaceBook видите ролик, как одноклассник описывает 33 провала на IELTS.

От новой идеи иммигрировать до сдачи IELTS - условно 50 таких "совпадений" или "импульсов". Наше сознание непрерывно сканирует окружающую действительность. Как только появляется достаточно причин действовать, получаем дофаминовый кредит для реализации наших целей.

Помогите вашему сознанию организовать необходимые 50 импульсов. Хотите сдать IELTS? Отправляем импульсы:

- слушайте подкасты про иммиграцию и жизнь в Канаде (страна условная, т.к. говорим о ней в примере)

- вступайте в сообщества на эту тему

- ходите на курсы подготовки к IELTS - там много единомышленников

- оставьте в ленте соц сетей только то, что связано с иммиграцией

- пишите про иммиграцию/изучение английского в вашей ленте или блогах

- заведите ежедневные рутины для подготовки к тесту, они могут быть символическими, например учить слова 5 минут. Это будет напоминать мозгу о том, что важно для вас ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!

В итоге эти небольшие импульсы наберут критическую массу и станут источником СТАБИЛЬНОЙ мотивации.

Еще больше мотивационных статей по IELTS в моем блоге Инстаграм anastasia_ielts_tutor