Программа кандидата - здоровый образ жизни

27 August 2019

Как оставаться здоровым и прожить долгую активную жизнь? Вопрос, который волнует каждого.

Понятие "Здоровый образ жизни" (ЗОЖ) появилось совсем недавно, в 70-е годы прошлого века. Интерес к этой теме связан с существенным увеличением продолжительности жизни в случае, если человек придерживается конкретных правил.

Существует три основных аспекта здорового образа жизни:

- отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя

- рациональное питание

- физически активная жизнь

Россия находится на 125 месте из 201 в списке государств, где позиции ранжируются по убыванию средней продолжительности жизни. Принимая в расчет эту статистику, одним из пунктов моей программы является реализация активностей, направленных на развитие здорового образа жизни в САО, а именно:

• Регулярно проводить мероприятия по профилактике здоровья, предотвращать случаи употребления наркотиков, алкоголя и табака среди молодежи.

• Организовывать просветительские лекции специалистов лечебно-профилактических учреждений, лекции специалистов МГУПП о правильном питании; бесплатные показы фильмов о здоровом образе жизни.

• Изменить обеспечение питанием в детских садах и школах: создать для детей возможность полноценно и безопасно питаться с учетом медицинских рекомендаций.

Начать здоровый образ жизни просто. Даже маленькие шаги в этом направлении дают определённые результаты.

#михаилбалыхин #сао #головинский #ховрино #западноедегунино #левобережный