Как перестать стесняться своего тела во время Sекса

"В такой позе у меня видны складки на животе", "Я толстая и секс не для меня" "У меня не красивые ноги". С каждым днём всё больше женщин который отказываются от секса из-за своего тела.

Самое печальное что среди этих женщин не только те у кого и вправду есть проблемы, но и стройные красавицы. Как избавиться от этих губительных для отношений комплексов?

Давайте разберёмся.

Как правило эти проблемы начинаются с детства и обзаводятся ими благодаря своим родным и близким. До 5-6 лет дети воспринимают своё тело совершенным, но после, услышав в свой адрес "Не ешь много ты итак толстая", " Кто захочется себе невесту с такими ногами ?"- у нас появляются комплексы, которые расцветают большим букетом в подростковом возрасте и переходят с нами вочвзрослую жизнь. Конечно слова не знакомых людей мы не воспринимаем в серьёз, но слова родных ранят очень сильно.

У некоторых людей эти комплексы перерастают в дисморфофобию. Ей подвержены 15% людей во всём мире. И даже звёзды ею страдают- Майкл Джексон, Леди Гага. Но большинство женщин стесняются себя и своего тела именно в сексе, потому что именно здесь мы обнажены как физически , так и эмоционально. И очень боимся критики от своего партнёра. Из-за этого мы не получаем удовольствия во время секса, не трепещим от страсти, а вместо наслаждения думаем лишь о том что наш любимый человек увидит в нас какой-то изъян.

Естественно среди нас есть люди у которых есть физические недостатки, и если есть возможность то надо попробовать их решить. Хотя мы все не идеальные.

Победим комплексы! Но как быть, если отношения в паре гармоничные и с внешность всё в порядке и беспокоится вроде бы не о чем ? Как научится принимать себя и своё тело, и получать удовольствия в сексе ?

1. Посмотрим на себя со стороны любящего нас мужчины. Известный факт что мужчины не обращают внимания на мелочи и детали - потому что они видят образ целиком. Вряд ли мужчина будет рассматривать складочки на талии и морщинки у глаз. В тем более когда он Вас хочет.

2. Не все девушки верят в это, но это факт, мужчин не заводят Барби с параметрами 90-60-90 (именно таких они сторонятся). Мужчин заводят жизнерадостные и уверенные в себе женщины, не зависимо от их объёма, форм и параметров. Особенно те которые любят получать удовольствие от близости

3. Поможет перестать стесняться себя атмосфера и романтическая обстановка. Боитесь яркого света? На первый раз можно оставить приглушённый свет, свечи, нежный аромат и самое главное будьте ближе к своему партнёру. Дальше мужчина сделает всё за вас.

4. Самое главное- настройтесь на своего возлюбленного. Отдайтесь ему с полной страстью. Почувствуйте как бегут мурашки от поцелуев и прикосновений. И тогла вы точно забудете о своих комплексах.

Так же для принятия своего тела каждый день смотрите в зеркало на своё обнажённое тело. Старайтесь искать в себе плюсы, а не недостатки, например у вас красивые волосы или кожа, начните любить себя сначала за это. А потом позвольте себе иметь маленькие несовершенства. И полюбите себя такой какая вы есть.

Но если ничего не помогает, то следует обратиться к психологу. Возможно причина в глубокой психологической травме.

Ставьте 👍 и пишите своё мнение в комментариях