ЗОЖ на рабочем месте

28 June 2019

Не секрет, что здоровый бизнес создают именно здоровые сотрудники. К тому же, они берут меньше больничных и более результативны в своем деле. Идеально, только где найти время на оздоровление? Как сделать это интересным людям?

ЗОЖ на рабочем месте

Факторы, которые значительно увеличивают шансы на вовлеченность сотрудников — удобство и доступность. Все вызовы/ задания/ конкурсы — проходят уже на работе, во время выполнения привычных трудовых задач.

Подобные ЗОЖ-челенджи можно проводить в разных форматах и на новые темы. При этом не обязательно упираться в спорт и рациональное питание — включите также работу с психологией и финансовое благополучие — это всегда актуально — и вы увидите комплексный богатый результат.

Им понравится:

  • достаточный сон! Всем известно, что последствия недосыпов имеют накопительный эффект и тяжелые последствия. Подарите всем браслеты, отслеживающие фазы и длительность сна, все вместе записывайте результаты в общую таблицу на работе, и конечно — заранее озвучьте вознаграждение в виде абонемента в спа или выберите качественные принадлежности для сна в виде приза.
  • мотивируйте сотрудников начать то хобби, о котором они давно думали. Занятие интересным любимым делом уменьшает стресс, стимулирует социальные связи и повышает эффективность управления временем
  • отказ от курения: пусть сотрудники проходят этот вызов вместе с супругами, а поэтапная система вознаграждений поможет не сойти с дистанции раньше времени
  • челендж в 10000 шагов: подарите всем шагомеры и объявите приз, который создаст здоровое соперничество
  • коллективный забег
  • участие в благотворительных мероприятиях