Если вы научитесь получать удовольствие от любой деятельности, вы станете одним из счастливейших людей на этой планете.
Давайте немножко остановлюсь на этом аспекте, потому что он чрезвычайно важен. Приходишь на работу, а там какая-нибудь полная ересь. Как тут говорят, 200 документов, которые надо проверить, и ты начинаешь их проверять, а там скукотища... Сплошные технологические какие-то вещи: цифры, и тебе эти цифры надо перепроверять, а там огромные таблицы... тоска-тоска-тоска-тоска-тоска, и где тут найти удовольствие? Начинаешь задавать себе вопрос - чему я могу научиться в этом процессе? Обратите внимание, мы переходим из плоскости "что я делаю" в вертикаль "чему я могу научиться". Например, говорить в себе такую прекрасную вещь - как я могу научиться складывать цифры в уме? И вы начинаете проверять эти огромные таблицы, тренируя складывание в уме. На калькуляторе проверили, совпало - классно! А смогу ли быстрее? Второй столбец быстрее, третий столбец быстрее, четвертый столбец быстрее, и к концу такого рабочего дня вы начинаете складывать уже с бешеной скоростью практически на подсознательном уровне. Вы занимались не сверкой таблиц, вы занимались развитием интеллекта. Почувствуйте разницу. До того это была мутная, противная рутина, когда просто-напросто поменял цель, сделал процесс развивающим процессом, он, этот процесс, превратился в кайф. Еще хуже, когда целый день работаешь ломом и лопатой на работе. Вот этот пример более точный. Нормально, можно и ломом, и лопатой работать, но тогда вы начинаете думать о чем? Тяжелая физическая работа, надо вбивать лом. А знаете, можно вбивать лом просто силой мышц, а можно вбивать лом, тренируя прохождение волны по телу. Вы берете лом, замахиваетесь, пускаете волну так, что влетает в асфальт на 5 сантиметров глубже, чем обычно, одним движением. Да попробуйте так сделать! Не видели, что такое "волновое метание ножа"? Обычно нож берут, кидают с полного размаха. Он летит, переворачивается, втыкается. Я как-то увидел волновое метание. Парень берет нож, поднимает и вот таким легким броском отправляет на 15 метров. Друзья, 15 метров. Нож метают максимум с 9. С 10 метров уже мало кто попадает. Этот с 15 бросает, причем у него пачка из 10 ножей и они все ложатся один к другому. И делает это легко, ну, и ножи при этом входят сильнее, да и парень такой, знаете, тщедушный. Рядом мужик-качок швыряет изо всех сил, и они входят примерно одинаково в дерево. Волна - это потрясающе мощная штука. Если можете ее запустить, получается шикарно. Вот сумейте лопатой или ломом научиться действовать на волне. Начинается она из пяточки и заканчивается в том месте, которым вы там прикладываете усилия. Это просто .Вот примеры, как тупая работа - ломом асфальт ковырять, может стать крутой энергетической практикой. И выбирать всегда вам. Уборку можно сделать физкультурой, уборку можно сделать не просто уборкой, там собираете пыль, драите пол, а высокохудожественным действием по созданию уюта. Уборку можно сделать соревнованием. Самая классная уборка, которую я видел в виде соревнования - ребенку 9 лет, если я ничего не путаю, я вот сейчас в цифрах уже не помню, не стал на них акцентироваться. Начали секундомером замерять, сколько времени ему надо на то, чтобы убрать игрушки, и первый раз он собирал что-то порядка 15 минут. Ему сказали, а слабо быстрее, ребенок задумался и на второй раз убрал за 3 минуты. Ему сказали, а слабо быстрее. Ребята, его рекорд составлял 9 сек. Убрать игрушки в комнате за 9 сек - как это возможно? Очень просто. Он начал играться так, чтобы по команде можно было одним движением все отправить в ящик. То есть, у него все вот эти его стройки и так далее... Он просто постелил газетку, берет за газетку и они в ящике. Всё! Так что, друзья, все надо делать с удовольствием. Как только видите, что у вас начинается скукотища, начинаете придумывать, как вы можете с помощью этой скуки стать лучше. А когда вы начинаете становиться лучше, у вас появляется удовольствие. Как появляется удовольствие, у вас уменьшается расход энергии. А так как вы начинаете решать интеллектуальную задачу, начинается приход энергии. Как понять, расход уменьшился или нет? А очень просто. К концу рабочего дня вы соответствуете анекдоту про работу, которая удовлетворяет, или нет? Анекдот расскажу. Скажите, молодой человек, вас работа удовлетворяет? Полностью! А как вы это поняли? Вот с утра еду на работу, вижу красивую девушку, у меня эрекция. А с работы возвращаюсь, смотрю на эту девушку - нету эрекции. Отсюда делаю вывод - работа меня полностью удовлетворила. Вот если вас работа полностью удовлетворила, у вас нет сил ни на что. Если вы с работы возвращаетесь и у вас еще глаза блестят, интересов полно без приема какого-то допинга, типа пивка или какого-нибудь напитка алкоголесодержащего, то ваши затраты энергии уменьшились.