Рецепт вкусного ПП тортика "Наслаждение"

26 July 2019

Для многих девушек самым сложным при правильном питании является отказ от сладкого. Некоторые сластёны просто не представляют себе и дня прожитого без чего-нибудь сладенького.

И правильно делают, ведь правильное питание - это не повод отказываться от вкусняшек.

Предлагаю вам рецепт ПП тортика, калорийность которого составляет всего 302 ккал на весь десерт. При этом калорийность из расчета на 100 гр. составляет 106 ккал.

БЖУ на 100 гр. - 8.4/14/1.4.

Ингредиенты:

- Хлебцы D. Korner карамельные 4 шт. - 20 гр.

- Творог мягкий обезжиренный - 170 гр.

- Какао порошок - 15 гр.

- Подсластитеть Фит парад - 2 пакетика

- Малина свежая - 60 гр.

Для сладости использую подсластитель или сахарозаменитель Фит Парад. На упаковке написано что 1 пакетик заменяет 1 чайную ложку сахара. При этом содержит 0 ккал.

Рецепт:

Упаковку мягкого обезжиренного творого смешиваю с 2 ложками какао порошка и 2 пакетиками подсластителя. Получившемся кремом смазываем первый хлебец толстым слоем.

Поверх крема выкладываем любые ягоды. У меня была свежая малина. Можно использовать размороженные ягоды.

Смазываем еще немного кремом поверх малины и накрываем следующим хлебцом. И так повторяем слой за слоем. Последний 4 хлебец выкладываем и смазываем кремом. Получился вот такой тортик...

Далее оставшимся кремом промазываем наш тортик сбоку и украшаем оставшимися ягодками малинами.

В итоге получается вот такая красота...

Оставляем тортик на ночь в холодильнике, чтобы пропитался. А на утро наслаждаемся вкусненньким и полезным десертом.

Всем приятного аппетита или чаепития.

А если Вам понравился данный рецепт ставим 👍👍👍👍