"Самодисциплина - а вам слабо?" Самодисциплина - воспитание внутреннего "Я"

Добрый день, дорогие читатели!

 Сегодня я хочу рассказать что такое самодисциплина и как ее развить. Для начала мы посмотрим на вещи со стороны. У каждого из нас есть такие привычки как подъем через каждые пять минут: вы просыпаетесь в 6, думаете полежу я еще, потом еще, и так продолжается пока уже совсем не остается времени до выхода на работу. Потом мы носимся по квартире и думаем, что опять опаздываем, в спешке собираемся, залетаем на работу, мысли спутаны. Узнали себя в этой ситуации?

А что вам мешает поменять свои привычки и вставать ровно в 6, что от этого измениться, да все изменится - ваш взгляд на работу, вы будете собраннее, у вас будет достаточно времени, что бы собраться и обдумать что вам предстоит сделать за сегодняшний день, и да, у вас будет вырабатываться привычка.

Но вы получите куда более важное – власть над своими действиями! Спустя 2- 3 недели мы уже можем перейти к более сложным вещам, например холодный душ по утрам или вообще бросить курить. Так давайте будем развивать нашу самодисциплину. Все что мы делаем, благодаря ей, входит в полезную привычку и вы удивитесь как это облегчить вашу жизнь.

Подписывайтесь на канал делитесь свои мнением и статьей тоже