с чистого листа

3 July 2019

Итак, мы признались себе, что в стадии расставания задержались, нужно выбираться.
Хочу до вас донести, что вы целостное создание и вам должно быть комфортно с самой собой.
Попытайтесь отказаться от стереотипа, что женщина может быть счастлива только с мужчиной, только рожая детей и храня семейный очаг.
То, что будет написано ниже, вы слышали миллион раз. Попытайтесь еще раз это осмыслить и привнести в свою жизнь.
Вот настал, тот самый понедельник, когда ты решила, что пора все изменить. Начни с себя, со своих мыслей. Помни, что ты никому ничего не должна. Посиди и подумай, что ты давно хотела сделать, но откладывала по каким либо причинам. Составь план по достижению этой цели и иди к ней.
Да, фразы избиты, но они работают.
А теперь давай подробнее. Возможно ты замечала, что когда много свободного времени сразу находится время на подумать, придумать, расстроиться и начать себя жалеть. Нам это ни к чему. Поэтому, заполняем свое свободное время. Читаем, вышиваем, гуляем с друзьями, учимся иностранным языкам и тд.

А сейчас, адекватно оцениваем себя. Если в период дипресулечки ты поправилась и отражение в зеркале тебя не радует, то вот и начало. Давай добьёмся того, что бы утром глядя на себя, ты сама себя хотела. Это как эффект дорогого нижнего белья, ты можешь быть одета в растянутые треники и футболку, но если на тебе красивое кружевное белье, то походка и осанка меняются, а самое главное взгляд.
Приводим себя в порядок.
Самое распространенное это спортзал. Лично мне, там ужасно скучно. Если у тебя такая же история ищи что-то другое, что помимо снижения веса будет приносить тебе радость. Есть масса предложение о бесплатном первом занятии, почему бы и не попробовать? Пробуя новое и время займешь, и впечатления новые и на фигуру положительно влияет. Самое важное в этом побороть свою лень.
Когда отражение в зеркале начнет меняться в ту сторону в которую ты хочешь, настает время морально-эстетическим удовольствиям. Не забывай развиваться, узнавать что-то новое, путешествовать, ходить в театр, посещать выставки и интересные лекции. Если ты сейчас сидишь и думаешь про финансовую сторону, значит нужно пересматривать свои доходы и расходы. Помни, ты у себя такая одна и если есть мечта, к ней нужно идти. Начать копить никогда не поздно. Главное правильно распределить свой бюджет. Я не призываю транжирить, я призываю к тому, что бы привести свою жизнь и свой внутренний мир в порядок и получать удовольствие.
И вот спустя месяца три, изменения становятся заметны и тебе и твоим близким. Главное опять не залениться, а продолжать в том же духе.
Если вышеперечисленные действия не помогают и психологическое состояние в черно-белых красках, стоит задуматься о том, что нужна помощь специалистов, но я надеюсь, что у тебя все получится. Поменяется отношение к самой себе, ты станешь гордиться тем чего добилась сама. И вот в этот период, ты как никогда готова к новым отношениям.