Истерики двухлеток: что важно знать

26 June 2020
239 full reads
2 min.
451 story viewUnique page visitors
239 read the story to the endThat's 53% of the total page views
2 minutes — average reading time

Истерика — это состояние, в котором ребенок захвачен сильными эмоциями: гневом, обидой, отчаянием, страхом. И он не может сам успокоится, проконтролировать или остановить эмоции. Ребенок кричит, не реагирует на слова, не идет утешаться в объятия, может отталкивать от себя и даже драться. Истерика может продолжаться длительное время: и двадцать и сорок минут.

Это очень непростое время для родителей. Истерики могу пугать, вызывать чувство беспомощности, раздражения. Особенно трудно, когда окружающие ждут, что родитель быстро решит проблему — выключит истерику. А это совсем не просто.

Эту статью я пишу, чтобы поддержать родителей, помочь пережить этот непростой период. Я расскажу, почему истерики — нормальная часть взросления. Расскажу, как можно помочь ребенку и — обязательно — как родитель может помочь себе.

Тема большая, поэтому я разбила ее на три части. Это — первая часть: что такое истерики, как они устроены и почему возникают.

Читать вторую часть: как помочь ребенку
Читать третью часть: как помочь себе

zabotabeseda.ru
zabotabeseda.ru
zabotabeseda.ru

Полтора-три года — возраст истерик

Обычно пик истерик случается ближе к двум годам. Отсюда название — истерики двухлеток.

Чаще всего истерики нарастают постепенно, с полутора до двух лет. Но бывает, что они приходят неожиданно: ещё вчера с ребёнком можно было договориться и отвлечь, а сегодня он кричит и никого слышит.

Истерики двухлеток связаны с неравномерным развитием

В возрасте около двух лет ребенок дорастает до сильных эмоций. Сильные эмоции: гнев, разочарование, глубокая обида — это признак определенной зрелости. Они связаны с осознанием двухлетки своего я, своей отдельной личности. Все это появляется к двум годам. 

Однако, в два года еще не дозрели те зоны мозга, которые отвечают за контроль над эмоциями. 

Истерики появляются тогда, когда ребенок уже достаточно взрослый, чтобы испытывать сильные эмоции и недостаточно зрелый, чтобы контролировать их. 

Истерики двухлеток не опасны

Возраст истерик приходит и уходит. Они никак не влияют на здоровье ребенка, безопасны для него и не имеют никаких последствий. Сама по себе истерика не травмирует ребенка. Это просто период взросления. Он проходит.

Двухлетки истерят у любых родителей

Родители бывают разные: строгие и мягкие. Яркие, эмоциональные — и тихие, спокойные. Опытные — и ещё неопытные. Дети в двухлетнем возрасте истерят одинаково у всех.

Перед детской истерикой все равны: и тревожные родители,и просветленные йогины на побережье Гоа.

Двухлетний ребёнок истерит, потому что он двухлетка, а не потому, что его неправильно воспитывают.

Двухлетка найдет повод для истерики

Часто встречается совет предупреждать истерики: вовремя накормить ребёнка, уложить спать. Это разумно: голодный невыспавшийся ребенок скорее впадет в истерику, чем сытый и бодрый. Но, к сожалению, попытки предупредить истерики помогают лишь снизить их количество. Полностью спастись от истерик не получится.

Двухлетка найдет повод для истерики. Потому что он двухлетка — не потому, что родители плохо стараются.

Быстрого способа прекратить истерики нет

Очень хочется знать волшебный лайфхак: сделал — и ребёнок сразу успокоился. К сожалению, в пик истерик все способы работают плохо.

Тем не менее, мозг ребёнка потихоньку дозреет, и у него появится возможность регулировать себя.

Можно помочь пережить это время

Остановить сильные эмоции трудно любому человеку — и взрослому тоже. Если вы когда-либо испытывали сильный гнев, вы знаете, как непросто его остановить.

Регуляция эмоций — сложный и долгий процесс. В два года ребёнок только начинает знакомство со своими сильными эмоциями.

Основная задача родителей — не остановить истерики, а помочь ребенку и себе пережить это время.

Вторая часть: как помочь ребенку
Третья часть: как помочь себе

Об авторе

Меня зовут Алина Рябый, я психолог и мама пятерых детей. Я поддерживаю родителей в сложные периоды жизни с детьми. Делюсь материнским опытом и помогаю понять своего ребенка. Подсказываю, как научиться родителям поддерживать друг друга. Помогаю пережить адаптацию ко младшему ребенку, справиться со сложными чувствами детей друг к другу.

Записаться на мою консультацию можно на сайте zabotabeseda.ru.

Я регулярно публикую анонсы на новые статьи и делюсь полезной информацией для родителей: на Фейсбуке, в Инстаграме, ВКонтакте и в Телеграме.

В интервью на Матронах и Chips Journal я рассказываю о том, почему я стала помогать родителям новорождённых, о принципах своей помощи.