Одним из важных этапов достижения цели является планирование. Да, есть мнение, что бессознательное само находит пути достижения цели. И я с этим согласна, но нашему бессознательному важно в этом помочь. А именно сконцентрировать мозг на решении задачи, то есть приучить себя мыслить на достижение и поиск возможностей. И тогда через непродолжительное время ваш мозг научится вычленять из окружающего пространства различные возможности и моделировать варианты достижения, выдавать инсайты и т.д.
Как говорил известный писатель Андре Моруа (1885-1967)
"Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Успех приходит к тому, кто умеет их использовать".
Давайте же научимся замечать и использовать возможности. И для начала определим свою цель, четко и конкретно по методике, как я описывала в предыдущей статье "Алгоритм достижения цели. Советы психолога. Часть 1" . Будем исходить из того, что вы это уже сделали.
Далее ищем различные варианты достижения цели, исходя из условий и возможностей, которые имеем.
"Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть!"
Теодор Рузвельт - 26-й президент США в 1901-1909
Для этого мы используем метод мозгового штурма. Отключаем внутреннего критика, цензуру и начинаем писать любые способы достижения цели. Даже если вам кажется, что они конкретно для вас недостижимы. Сейчас важно убрать оценивание и просто придумывать как можно больше вариантов.
Если хотите, можете использовать для активизации идей картинку. Работать можно так: вы смотрите на картинку и у вас возникают какие-то ассоциации, мысли, ощущения, воспоминания и т.д. Вы задаетесь вопросом "что значит для меня данная ассоциация, образ (ощущение, воспоминание) и как это помогает мне достигнуть цели (решить проблему, придумать вариант решения)".
Глава одной японской компании дал задание своим подчиненным придумать идеи, которые помогут их компании выйти из кризиса. Первоначальные предложения сотрудников его не устроили и тогда он раздал каждому изображение камчатского краба, чтобы они изучили рисунок и на основе ассоциаций придумали подходящие бизнес-идеи. Вот что у них получилось:
1. У краба имеется способность к восстановлению потерянных клешней. По этой аналогии можно создавать запасные товарные линии, если вдруг с основной линией возникнут проблемы.
2. У краба обзор зрения 360 градусов. Собрать как можно больше информации о своем рынке.
3. Краб ползает очень медленно. Что можно сделать, чтобы продвигаться быстрее? Оптимизировать штатное расписание и работу в целом, это позволит намного быстрее реагировать на изменения и предпринимать необходимые действия.
4. Краб - это краб и в этом его особенность, он узнаваем. Нужно более детально доработать упаковку, глядя на которую люди сразу будут узнавать данную продукцию.
5. Краб питается падалью. Важно выяснить все возможные варианты рынка сбыта и использовать их.
Когда вы написали идеи, вы можете доработать их, скомбинировать несколько идей в одну общую и т.д. Здесь творческий подход очень уместен.
Теперь напротив каждого варианта напишите те необходимы средства, которые потребуется для его реализации. Например: Какие средства понадобятся, чтобы изучить рынок сбыта?
Далее пронумеруйте свои варианты в порядке их выполнения. Что вы будете выполнять в первую очередь, что во вторую и т.д.
Следующий этап - это ранжирование вариантов с точки зрения их важности. Что будет очень важным обозначьте буквой "А", что важным - буквой "В", и что вы выполните, если будет возможность - буквой "С".
А теперь на листе бумаги с начала строки обозначьте точку с названием "Настоящее". Проведите горизонтальную линию до конца строки и там обозначьте точку "Цель".
Проанализировав все то, что вы написали до этого, отметьте в хронологическом порядке конкретные действия на вашей горизонтальной линии "Настоящее"-"Цель". Их должно быть не менее трех, лучше больше. То есть вы обозначаете конкретные поэтапные шаги, которые будете совершать в направлении вашей цели.
Задайте себе вопрос: "Какой первый шаг к своей цели я сделаю уже сегодня?" Записываете и делаете, начиная с первого шага, и далее реализуете весь план действий.
Это упражнение можно периодически повторять и получать новые идеи, а так же дорабатывать и корректировать первоначальный план действий. Так же это упражнение способствует тому, что ваш мозг начинает мыслить категориями достижения цели и решения проблем. Это способствует выходу из годами сложившихся шаблонов мышления, мысля которыми вы все время находитесь в рамках проблемы, а не решения.
С уважением, Марина Александровна - клинический психолог.
