Имбирный корень - как чудодейственная альтернатива.

Почему имбирь так полезен?

Имбирь издавна известен, как чудодейственный полезный корень от многих недугов. А в чем именно, давайте разберемся.

Имбирный корень - как чудодейственная альтернатива.

Он содержит:

  • Такие минеральные вещества, как: железо, германий, калий, алюминий, кальций, железо, хром, фосфор;
  • Такие витамины, как: С, В1, В2; такие кислоты, как: линолевую, каприловую и никотиновую;
  • А также не маловажное вещество - гингерол, который придает жгучий вкус имбирному корню.

Клубень обладает антистатическим действием, таким образом подавляя размножение вирусов. А также является противорвотным средством. Поэтому имбирь обязательно должен быть в вашем кармане, тем более в дальних поездках.

Входящие в клубень пряные вещества стимулируют кровообращение, способствует пищеварению и увеличивает образование желудочного сока, слюны и желчи.

1. Давайте разъясним, как можно похудеть с помощью имбиря?

Имбирь стимулирует обмен веществ, способствует быстрому пищеварению - а именно выделяет желудочную кислоту. Это хорошая альтернатива различным диетам. Предположительно, что люди, которые выпивают стакан имбирной воды, меньше едят, чем другие. По крайней мере, так утверждают некоторые исследования. Также немаловажно, что при диете, имбирный корень, частично, компенсирует потерю важных минералов.

2. Как имбирь предотвращает простуду?

Чтобы использовать имбирь в качестве лечебного средства, необходимо готовить из него чаи, настои и т.п.

Приготовить имбирный чай очень легко, такой напиток прекрасно подходит при простудных заболеваниях. Вы можете его пить как горячим, так и холодным. Либо добавлять в свой любимый чай.

  • Для 250 миллилитров, очистите корень имбиря, затем порежьте его толщиной в большой палец на мелкие кубики и поместите в ситечко для чая.
  • Затем вскипятите воду и дайте настояться 15-20 минут.
  • По желанию, Вы можете добавить в этот напиток: мяту, лимонник, тимьян, мед, сахар или лимон.

3. Имбирь во время беременности.

Во время беременности, имбирь отлично помогает против тошноты и рвоты. Но, перед применением, лучше проконсультироваться со своим врачом. Если женщина его до беременности не употребляла, то лучше и не начинать.