Кофе. Его влияние на наш организм и самочувствие.

Ох, этот чудный запах утреннего кофе. Бодрит и поднимает на ноги даже самого ленивого. А кофе с бутербродами - уф, как вкусно.
Ох, этот чудный запах утреннего кофе. Бодрит и поднимает на ноги даже самого ленивого. А кофе с бутербродами - уф, как вкусно.

Доброго вам дня, дорогие и такие редкие читатели)). Просмотрите мой канал. Может быть, вы найдете еще что-нибудь интересное?) Уйти всегда успеете.

Оглавление: Попробую вдохновить вас своей писаниной и эпитетами, а потом мы приступим к некоторым плюсам и минусам сего напитка.

Непревзойденный запах кофе будоражил несколько поколений людей, начиная аж с 17-го века. Сначала кофе появился в Италии, а чуть позже и в других странах. Нам легче просыпаться, идя на это ароматное дуновение. Мы плетемся из своих спален, чтобы испить этого чудного напитка. Он заряжает нас энергией, хорошо бодрит и дальше мы шлёпаем по своим делам. Знаете, вот я всегда хожу с пониженным давлением, чувствую усталость и сонливость. Возможно, я зря избегаю этого напитка. Кстати, он является мочегонным.

Так вот, а сейчас мы немного поговорим о полезностях и вредностях кофе.

Вы чувствуете этот запах? А я его сейчас вдыхаю.
Вы чувствуете этот запах? А я его сейчас вдыхаю.

Могу сказать одно: проводилась уйма исследований по поводу этого напитка, но до сих пор некоторые моменты остаются еще тайной, но это ненадолго. Известно, что если вы любитель кофе и минимум выпиваете по 1 чашке в день, то вам с этого ничего не будет (я про вред). И даже если вы любите 3 чашки в день - нормально еще, пойдет. А вот дальше перебарщивать не стоит. Ведь сами понимаете, что нужно знать золотую середину и придерживаться ее границ.

В кофе содержится огромное количество антиоксидантов, которые положительно влияют на наше с вами состояние и самочувствие, на нашес вами настроение. Ведь если мы выходим буками из дома, то весь Мир становится для нас плохим, и мы передаем свою плохую энергию дальше, по кругу. Поэтому, пейте кофе, наслаждайтесь им, но в разумных мерах. Хочу отметить сразу, что эта статья для ознакомления, а выводы,исходя из своего состояния и имеющихся недугов вы делаете сами и если что, топаете к врачу за консультацией.

Как вы уже смогли догадаться, я люблю  сладенькое латте. Читайте и вдыхайте аромат.
Как вы уже смогли догадаться, я люблю сладенькое латте. Читайте и вдыхайте аромат.

Читая сайты про кофе, я узнала, что те люди, которые чуть ли не " с пеленок" (я шучу) балуют себя этим бодрящим напитком менее склонны к тем же раздражающим факторам, к тем же рискам преждевременной смерти. А еще, оказывается, что питиё кофе - неплохая профилактика рака простаты у мужчин, и рака молочных желез - у женщин. Но если вы в уже достаточно зрелом и мудром возрасте и до этого не очень приветствовали кофе, то вероятнее всего, вам не стоит начинать. Или просто по крайней мере не увлекайтесь сильно, иначе ваши кости могут стать чуть более ломкими из-за потери кальция.

Кстати. Любопытный факт. Даже если вы курите (я ненавижу курящих людей, но не оскорбляю вас), и при этом пьете кофе, то побочного влияния от сигарет не должно быть. Я имею ввиду, что то, что вы получаете вместе с кофе - остается, не девается куда-то. Зато курение все равно наносит непоправимый вред вашему здоровью (именно исключая то, что дает вам кофе) Запутались? Я тоже. А еще потребление кофе снижает риск приобретения такого заболевания, как - болезнь Альцгеймера. Будьте здоровы:)

Спасибо, что дочитали до конца. Если вы не против, я хотела бы вам порекомендовать не менее интересные статьи к прочтению, а дальше выбор за вами:

Можно ли кушать куриные яйца?

Какова польза кефира?

Я хочу знать больше о кашах и о здоровом питании!

Что мешает тебе наслаждаться жизнью и худеть?

Как быстро заснуть

Целлюлит - это проблема?