дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Почему так важен витамин Д с первых дней жизни малыша?!

26 July 2019

Витамин Д нужен с первых дней жизни, особенно деткам, родившимся осенью или зимой, когда солнца совсем мало.

Многие знают о его пользе, но мало кто знает, что при недостатке витамина Д:

  • Ребёнок плохо набирает вес
  • Ребенок плохо растёт в длину
  • Ребёнок часто болеет, ведь витамин Д влияет на иммунитет
  • У ребёнка может развиться рахит

Я сама бы никогда не подумала, что такой пустяк как недостаточность витамина Д приведёт к тому, что ребёнок вообще не набирал в росте и весе 3 месяца, хотя кушал он хорошо и чувствовал себя прекрасно все это время.

Недостаточность нам определил педиатр по гругам под глазами. При норме от 30 у нас было 24. Кстати, со стороны мужа у золовки тоже у троих детей синяки под глазами и проблемы у одного из детей - деформация грудной клетки.

Нам выписали вигантол 5 капель в день ребёнку и 8 мне, т.к тогда ему ещё был год и он был на ГВ. Также я сама пила рыбий жир, который богат витамином Д, а вот деткам ему можно 3+.

Т.к замеры ребёнка делаю раз в месяц, то результат скажу за месяц : вырос на 3 см набрал 600 грамм, что при его гиперактивности замечательный результат.

Советую всем пить обязательно с рождения и до школы точно, а там можно курсами пить рыбий жир для профилактики.

Личное фото
Личное фото

Всем спасибо за прочтение 💐