Причины одиночества могут быть разными, но есть ряд причин, который поможет подсказать, почему одиночество одни люди ощущают в большей мере, чем другие.
⠀
📌 некоторые людям очень трудно находиться одним, они с трудом переносят состояние, когда остаются наедине с собой, это обуславливается высоким уровнем тревоги, отсутствием интереса к самому себе и многими психологическими трудностями
⠀
📌страх быть осуждённым. Очень много людей с низкой самооценкой, которые сильно ориентированы на мнение окружающих. Им очень трудно находиться в окружении других людей, потому что неуверенность в себе и негативное восприятие себя делает их скованными и уязвимыми
⠀
📌недоверие к людям. Человек, которые не способен доверять людям, не может полноценно выстраивать отношения с другими и открываться им, тем самым сдерживая все внутри себя. Если недоверие основано на пережитых травмах, очень важно из прорабатывать
⠀
📌люди зачастую не умеют правильно подбирать и фильтровать своё окружение. В их жизни появляются люди, причиняющие боль, сближаясь с такими, а после разочаровываясь, человек начинает испытывать чувство одиночества и ходить по замкнутому кругу