Первая неделя завершилась. Настроение чудесное. Меню седьмого дня.

24 November 2020

Добрый день всем, кто заглянул на секунду и задержался. Первая неделя завершилась. Настроение чудесное. Меню седьмого дня.

День начался привычным завтраком:

  • каша из смеси злаковых хлопьев и чернослива
  • чай с лимоном и имбирём
Первая неделя завершилась. Настроение чудесное. Меню седьмого дня.

Меню обеда тоже не было разнообразным и мало чем отличалось от вчерашнего, рабочий день есть рабочий день, что успела с утра приготовить, то и едим.

На обед:

  • суп с гречневой крупой и овощами без пассеровки
  • грудка куриная отварная с брокколи и сельдереем
Первая неделя завершилась. Настроение чудесное. Меню седьмого дня.

А вот на ужин приготовила вкусняшку:

Первая неделя завершилась. Настроение чудесное. Меню седьмого дня.

Запеканка получилась сочной, нежной, мама сказала: "Хоть губами ешь"

Подводя итоги первой недели могу сказать одно, ночью мы теперь спим, а не сбиваем давление.

Очень жду, что найдутся единомышленники, те , кто готов поделится своим опытом в этом направлении, а возможно, и своими рецептами блюд.

С уважением, Акулина