Кушать только фрукты и овощи неделю

15 August 2019

Каждый из нас хочет похудеть, и я хочу провести эксперимент. Что будет если есть только фрукты и овощи неделю?

И так, почему же я хочу провести этот эксперимент? Многие говорят, что если сесть на такую диету, то можно сильно похудеть. И вот поэтому, мне и захотелось провести этот эксперимент.

Каждый день я буду есть только фрукты и овощи. На завтрак у меня будет фруктовый салат с соком. А потом конечно же на пробежку. На обед я буду есть салат из овощей. А на ужин, тоже какой-нибудь салат из овощей и фруктов. Без мяса и колбасы. Ведь это тоже очень влияет на саму диету.

Как вы знаете, я уже проводил эксперимент с водой. Почти тоже самое будет с фруктами и овощами. В конце недели, то есть 22 августа, я напишу отчет насколько я похудел и что изменилось у меня в организме.

А вы проводили подобные эксперименты? Если у вас есть какой-нибудь результат, то напишите его в комментариях.

Если вам понравилась статья, то подпишитесь на мой канал :)