13 способов избавиться от икоты.

Хитрости, которые могли бы сработать...

Эти спазмы называемые икотой в вашей диафрагме не являются вредными, но приносят большой дискомфорт,поэтому вы должны пытаться остановить её.

Когда ваша диафрагма спазмирует или сжимается, происходит короткое время. Все, что может случиться, может вызвать икоту. Наука знает, что такое сбой, скорее всего является загадкой. Там нет тонких исследований эффективности средств от икоты, но многие из них имеют годы неподтвержденных данных. Некоторые из популярных методов лечения могут стимулировать нервы, связанные с вашей диафрагмой. Возможно, стоит попробовать.

1.Ложка сахара

Сахар является популярным, потому что его зернистость может слегка раздражать пищеварение или стимулировать блуждающий нерв, по некоторым исследованиям. Было обнаружено, что ложка сахара эффективна у 19 из 20 пациентов. Это может быть лишь предупреждающим признаком проблем со здоровьем.

2.Съешьте немного арахисового масла

Большая ложка арахисового масла, является классическим лекарством, если вам интересно. Ваше дыхание нарушаются. Согласно данным ореховое масло помогает обеспечивать пищеварительный тракт.

3.Наслаждайся медом

Мед действует аналогично арахисовому маслу, когда дело доходит до остановки икоты. Вы можете пить чай, проглотить его. Этот процесс может помочь контролировать ваше дыхание. Бонус: мед также является известным борцом с инфекцией и соской от кашля. Спорим, вы не знали этих сногсшибательных фактов о икоте.

4.Подышите в бумажный пакет

(Остановитесь, если почувствуете, что у вас головокружение.) Это может увеличить уровень углекислого газа в крови и заставить диафрагму сжиматься глубже, чтобы впустить больше кислорода.

5.Пожевать укроп

Просто переживай чайную ложку семян укропа. Это традиционное лекарство может стимулировать блуждающий нерв, чтобы остановить икоту.

семя укропа
семя укропа

6.Попробуйте трюк с бумажным полотенцем

Поместите один слой бумажного полотенца поверх стакана. Вам нужно «тянуть» воду сильнее с помощью диафрагмы, чтобы вода могла концентрироваться, противодействовать спастическим мышечным движениям икоты. Эти икоты являются лишь одной из многих странных реакций организма.

7.Пейте или полощите ледяной водой

Если у вас нет бумажных полотенец. Попробуй медленно потягивать холодную воду,лучше со льдом или полоскать горло для облегчения икоты.

8.Беруши или пальцы

Заткни уши во время питья воды

Хотя это может показаться глупым,но может оказаться действенным способом.

9.Посасывание лимона

Укус или сосание лимона - еще одно популярное средство от икоты. Если у вас есть время, пропитанную безалкогольным биттером. Согласно письму в Медицинском журнале Новой Англии, это лечение вылечило 14 из 16 человек с икотой, представивших Best Health. Ищете больше домашних средств?

10.Обними колени

Сядьте удобно, прежде чем подносить колени к груди и держите их там в течение двух минут. Сжатие колен сжимает грудь и может помочь остановить спазмы диафрагмы.

11.Потяните язык

Осторожно потяните язык,можно пальцами, чтобы остановить икоту. По данным Medical Daily, выпячивание языка помогает стимулировать блуждающий нерв и облегчать спазмы диафрагмы, избегая при этом остерегайтесь рвотных рефлексов .

12.Массаж шеи

Это один из самых странных способов избавления от икоты. Попробуйте массировать или растирать сонные артерии на правой и левой сторонах шеи для возможного облегчения икоты .

13.Задержи дыхание

Попробуйте задерживать дыхание на короткие промежутки времени и повторяйте каждые 20 минут или около того, чтобы остановить икоту. Это сбой или отрыжка? Если это последнее, вам нужно знать эти 9 способов узнать, нормальны ли ваши отрыжки .

.