9 задач для счастливых отношений в браке

Исследования показывают, что выполняя эти девять простых задач, люди становятся более счастливыми в браке.

Эмоционально отделитесь от своей семьи с родителями, братьями и сестрами. Конечно, не до крайней степени отчуждения, чтобы казаться отрешенным и замкнутым, но так, чтобы никто из родственников не мог вмешиваться в Ваши личные дела и принимать решения вместо Вас.

Объединяйтесь на общей близости и схожести интересов со своим супругом/супругой, ищите возможные точки соприкосновения в то же время установите границы, за которые лучше не заходить.

Уделите особое внимание Вашим интимным отношениям. Секс очень важен для здоровой, атмосферы между супругами. Не придавайте этому слишком мало значения. Старайтесь держать в секрете Ваши связи в постели, не обсуждать с подругами, друзьями, на работе с хорошими коллегами, это может сыграть с Вами злую шутку.

Для пар с детьми необходимо разделить роли родителей, чтобы каждый выполнял свою функцию в равных пропорциях. И обязательно, проводите время вместе, вдвоем, без детей и прочих родственников. Такие моменты уединения станут еще ценнее.

Противостоять всем трудностям и кризисам семейной жизни вместе.

Развивайте силу супружеских связей перед лицом невзгод. Дом - это пристанище, тихая спокойная гавань, где каждый имеет право на выговориться, выпустить пар, пойти на конфликт, при этом быть понятым и принятым своим партнером.

Используйте юмор, почаще смейтесь, чтобы избежать отчуждения и изоляции.

Поддерживайте друг друга во всем и везде. Удовлетворяйте потребности каждого в зависимости от запросов.

Не забывайте о вашей влюбленности, о романтике вначале общего пути, старайтесь чаще вспоминать эти моменты, всецело погружаясь в них, несмотря на действительную реальность.