Как принимать лучшие решения

По дороге жизни вы принимаете много решений. Решения, которые вы приняли, будут варьироваться от тривиальных до критических. То, что вы решите, может определить, каким человеком вы станете позже. Принятие решений на решающих этапах может даже повлиять на ваше будущее. Если вы когда-либо делали что-то только для того, чтобы сожалеть об этом, вы можете научиться принимать лучшие решения.

Изложите проблему
Изложите проблему

1. Изложите проблему. Прежде чем вы сможете принять правильное решение, вам необходимо четко обозначить проблемы. Это поможет вам сосредоточиться на принимаемом вами решении и не отвлекаться на несвязанные вещи. Это может помочь, если вы запишите простое или два предложения, в которых говорится: «Решение, которое мне нужно принять, это...»
Вы также должны спросить себя, почему вы чувствуете необходимость принять это решение. Какова ваша мотивация? Это поможет вам понять, какие действия вы собираетесь предпринять. Возможно, вы решили приобрести новую машину. Вы покупаете машину, потому что вам нужна новая машина? Вы хотите новую машину, потому что один из ваших друзей получил новую машину? Понимание вашей мотивации может помочь вам избежать принятия плохих решений.

Разберитесь со своими эмоциями
Разберитесь со своими эмоциями

2. Разберитесь со своими эмоциями. Ваши эмоции влияют на принимаемые вами решения. Это неплохая вещь. Ключ должен уметь определять и контролировать свои эмоции. Правильное принятие решений - это сочетание ваших эмоций и рациональности. Вы должны включать только эмоции, которые непосредственно связаны с решением, которое вы принимаете.
Если вы получили плохие новости прямо перед тем, как идти на работу или в школу, эти негативные эмоции будут влиять на некоторые решения, которые вы принимаете. Если вы знаете об этом, вы можете потратить секунду, чтобы успокоиться и напомнить себе, что вам нужно сосредоточиться на задаче.

Не перегружайте информацию
Не перегружайте информацию

3. Не перегружайте информацию. Вы можете слышать, как люди говорят о принятии обоснованных решений. Хотя важно иметь информацию, на которой можно основывать свое решение, слишком много информации может быть плохой вещью. Обычно мы принимаем решения на основе самой последней информации, которую мы приняли.
Вам следует расставить приоритеты в отношении информации, которая является наиболее важной и актуальной для принятия вашего решения. Вы можете составить мысленный или фактический список только той информации, которая вам нужна.
Если вы долго думали о своем решении, сделайте перерыв, чтобы очистить свой разум. Вы можете пойти погулять или почитать книгу за 15 минут.

Рассмотрите несколько вариантов
Рассмотрите несколько вариантов

4. Рассмотрите несколько вариантов. Составьте список всех ваших вариантов, независимо от того, насколько нелепым вы себя чувствуете. Ваше бессознательное играет важную роль в принятии решений. Ученые обнаружили, что большинство решений, которые мы принимаем, основаны на нашем подсознании. Эти решения часто оказываются правильными, основываясь на имеющейся информации.
Практикуйте осознанность как часть вашего решения. Вы должны отложить все отвлекающие факторы и уделить время размышлению над принимаемым решением. Сделайте глубокий вдох и подумайте о своем решении, различных решениях, а также о плюсах и минусах каждого варианта. Было показано, что всего 15 минут медитации улучшают процесс принятия решений.
Ваша медитация должна быть сосредоточена на настоящем моменте. Если ваш разум начинает блуждать, перенаправьте свои мысли обратно на решение, которое вам нужно принять.
Контролируйте свои эмоции и вооружите себя необходимой информацией, которая позволит вашему неосознанному мышлению принимать лучшие решения.

Уберите себя из решения
Уберите себя из решения

5. Уберите себя из решения. Трудно принять решение, когда вы вовлечены в ситуацию. Притворись, что это решение твоего друга, и они пришли к тебе за советом. Мы часто даем разные советы нашим друзьям, чем мы сами. Это поможет вам увидеть ваше решение с разных точек зрения.
Если вы принимаете решение о том, стоит ли оставаться в отношениях, притворитесь, что в отношениях есть ваш друг, а не вы. Затем вы бы рассмотрели отношения с точки зрения обоих людей, вовлеченных в отношения. Затем вы можете подумать о том, как ваш друг мог бы решить некоторые проблемы в отношениях и каковы могут быть различные результаты.
Использование внешней перспективы также поможет вам контролировать свои эмоции.

Учитывайте риски и выгоды
Учитывайте риски и выгоды

6. Учитывайте риски и выгоды. Вы должны составить список положительных и отрицательных сторон, которые могут возникнуть в результате вашего решения. Вам также следует подумать о том, на кого еще может повлиять принятое вами решение. Помните, что у каждого решения есть свои плюсы и минусы. Вы должны принять решение, когда хорошие вещи перевешивают плохие. Ни одно ваше решение не будет идеальным.
Если вы планируете купить новый автомобиль, некоторые из профессионалов будут иметь хорошую гарантию, новейшие технологии или лучший расход топлива. Некоторые из минусов могут быть более высокая оплата автомобиля и увеличение страхования автомобиля. Вы должны учитывать эти факторы, а также ваше финансовое положение и текущее состояние транспорта.
Вы должны думать о лучших и худших вещах, которые могут произойти в результате вашего решения. Вам также следует подумать о том, что произойдет, если вы не примете решение.

Избегайте распространенных ловушек
Избегайте распространенных ловушек

7. Избегайте распространенных ловушек. Ваши предпочтения и привычные способы мышления могут иногда саботировать принятие вами решений. Вы можете сформулировать свое решение, получить правильную информацию, взвесить все «за» и «против» и все же не принять лучшее решение. Важно, чтобы вы знали о ваших предпочтениях и предубеждениях, которые могут повлиять на ваш процесс принятия решений.

Всегда рассматривайте свою проблему с разных точек зрения, а не придерживайтесь первоначального решения. Вы можете обратиться за советом к людям, которые думают иначе, чем вы, чтобы получить более глубокое понимание.

Не принимайте решение только потому, что оно максимально комфортно. Изменить сложно, но иногда пробовать что-то другое или необычное - лучшее решение.

Если вы уже приняли решение, не просто ищите информацию, которая поддерживает то, что вы хотите сделать. Постарайтесь быть объективными и обдумайте все стороны вопроса.

Сосредоточьтесь на решении, которое находится перед вами и вашей нынешней ситуации. Напомните себе, что прошлое - это прошлое, и не основывайте свои решения на предыдущих ошибках или успехах.