Как продлить свою красоту и молодость без таблеток, уколов и операций

19 August 2019

Учёные всё чаще говорят о том, что возраст человека всего лишь на 20% зависит от физики и условий обитания человека. А на 80% зависит от мыслей, чувств и внутренних состояний человека. Т.е., насколько молодо мы выглядим, на это очень сильно влияет состояние нашего сознания.

Фото с сайта pathwomen.ru    Мы постоянно что-то чувствуем, ощущаем, пережёвываем мысли. Осознаём ли мы их всех?
Фото с сайта pathwomen.ru Мы постоянно что-то чувствуем, ощущаем, пережёвываем мысли. Осознаём ли мы их всех?

Причины старения

Получается, что влияние экологии (выхлопные газы, чистота воды, экологичность пищи, радиация, излучения сотовой связи и т.п.) совсем не является основным и определяющим фактором старения организма.

Кто-то считает, что возрастное обвисание кожи лица связано с земным притяжением, когда сила тяжести постепенно оттягивает кожу вниз, портя при этом овал лица. А появление морщин обязательно должно быть связано с нехваткой жидкости в организме или коллагена в клетках. И так далее. Разных теорий на данную тему много. Но при этом есть люди, про которых говорят «люди без возраста», которые несмотря на немаленький возраст по паспорту выглядят молодо, у них огонёк в глазах как в детстве, и присутствует внутренняя красота, они как бы светятся изнутри.

Фото с сайта besapiens.net
Фото с сайта besapiens.net

А вот состояние нашего сознания очень сильно влияет на возраст человека и на то, насколько молодо человек выглядит. К причинам старения с этой точки зрения относятся следующие:

  • Тягостные чувства и мысли, которые часто держат человека в подавленном состоянии. Уныние, гнев, злость, обиды, зависть и т.п. Появление в характере такой черты, как категоричность, когда человек считает только своё мнение правильным, а мнения и поступки других, не совпадающие с его мнением, осуждает и критикует.
  • Человек живёт прошлым, считает, что всё хорошее в его жизни уже произошло.
  • Отсутствие целей в жизни, от которых хочется просыпаться по утрам и горы свернуть. Это же приводит к апатии, лени.
  • Потеря любознательности, при этом утрачивается желание постигать новое. Когда привычнее зона комфорта, которой человек себя окружил. А постигать и изучать новое уже страшно и не хочется. Проявляются страх, лень.

Замечено, что у тех людей, кто долго живёт, присутствуют следующие внутренние показатели в характере и внутреннем настрое:

  • Они легче прощают, не злопамятны, не гневливы.
  • Настроены на будущее, целеустремлённые.

Тело – зеркало души

Есть такой закон во Вселенной: Что внутри, то и снаружи
Есть такой закон во Вселенной: Что внутри, то и снаружи

Что внутри у человека, как ощущает себя его душа, об этом может рассказать состояние организма человека, его тело.

От работы нервной системы и гормональной системы зависит красота и молодость. И на это напрямую влияют мысли и чувства человека (об этом же нам говорит и психосоматика). А значит, сам человек может управлять этим и, тем самым, влиять на свою красоту и молодость! При этом оказывается влияние и на здоровье, ведь сигналы организм также подаёт и иммунной системе, и всем остальным системам организма.

Например, человек может думать «всё хорошо, у меня всё впереди» или «всё плохо, уже всё позади, дальше ничего хорошего не стоит ждать». И каждая из мыслей запустит в нервной системе соответствующий каскад химических реакций. И реакции на каждую из этих мыслей будет разной. В гормональную систему при этом поступит команда на выделение определённых гормонов.

А что же нужно для продления молодости

Важно быть молодой в душе. Тогда и тело отзеркалит внутреннее состояние!
Важно быть молодой в душе. Тогда и тело отзеркалит внутреннее состояние!

Продлить красоту и молодость позволят следующие меры:

  • Поддерживать постоянно хорошее настроение. Человек радуется несмотря ни на что. И тогда он будет бодр, энергичен, у него будет хороший иммунитет.
  • Сформировать новые привычки. Убрать категоричность, обидчивость. Из пессимиста перейти в оптимисты.
  • Сохранять внутри состояние, что всё впереди. Быть целеустремлённым. Сохранять радостный настрой и веру в свой результат.
  • Поддерживать в себе любознательность, стремиться изучать новое.
  • Быть активным, в движении. Физическая активность должна быть постоянной и ежедневной. Но при этом важно и качественно отдыхать как умственно, так и физически. Соблюдать баланс «напряжение-расслабление». Ну а если нужно подкорректировать красоту лица, то на помощь придут, техники визуализации в комплексе с гимнастикой для лица (face-фитнес), массаж лица.

А какие вам известны методы продления красоты и молодости? Поделитесь в комментариях.

Мне будет приятно, если вы поставите лайк статье и подпишетесь на мой канал, будем вместе самыми здоровыми, красивыми и счастливыми))