Даже если ты интроверт, можно устроиться работать в любом коллективе с удобством, если соблюдать несколько негласных правил))
1. Первое, что необходимо - обустроить свое место и главное - принести кружку, пусть она будет милая, веселая и даже хулиганская,а еще лучше с нецензурной надписью, которая исчезает, когда кружка остывает. Несколько вечеров можно посвятить ее выбору.
2. Сразу отказаться сдавать деньги на все коллективные сборища, а чтобы не было вопросов, почему откалываешься от коллектива - молитвенной сложи руки и сообщи, что ты адвентист семи пятниц на неделе. Это сразу прекратит все дальнейшие расспросы и покроет тебя ореолом таинственности.
3.Заведи большие наушники, подготовь пару плейлистов, если лень, то к твоим услугам Яндекс-музыка. Теперь ты не в шумном офисе, а отгорожен ото всех невидимой стеной.
4.Удели внимание канцтоварам, миленькие мелочи позволят на некоторое время отвлечься от толпы вокруг или вечных разговорах о детях, мужьях, болезнях и что купить в магазине.
5. Балуй себя: если совсем невмоготу, то эклер или кусочек торта вмиг поднимут глюкозу в крови и настроение улучшиться.
6.Не забывай гулять после работы, 20-30 минут прогулки пешком позволят перенастроиться в предвкушении вечера с теми, котого ты любишь, неважно, ты ли это сам, кот, собака или кто-то из семьи и друзей.
7.Расположись со всем возможным комфортом за рабочим местом, пусть оно станет твоей новой крепостью, я бы сказала форпостом на выезде))
8. Общение с коллегами лучше свести к минимуму, уровень стресса и так велик. Если удастся, то всеми силами стремись к "удаленке", если общение неизбежно, то лучше спрятаться за кружкой с кофе и уверенно оттуда поддакивать. Экстраверты будут в восторге: наконец-то их кто-то слушает, а не стремиться перекричать.
9. Если предстоит поход к начальнику, то пункт № 5 проделать два раза - в обед и вечером)).
10. Помни: работа это просто работа, несмотря на ее результаты и взаимоотношения в коллективе - ты классный! И пусть меняется весь мир, но не ты.
размышления о 4-х дневной рабочей неделе
Комменты, лайки и подписки приветствуются) – будет круто!
