Зачем мне протеин?

Несколько лет я пью протеин Nutrilite и многие спрашивают зачем он мне,если я не спортсмен. В моем рационе протеин это полезная добавка,а точнее даже еда. Я не съедаю в день столько белка,чтобы восполнить недостаток. Мой протеин содержит 20 аминокислот, 9 из которых незаменимые.

Я добавляю его даже в выпечку
Я добавляю его даже в выпечку

Гистидин - способствует росту и восстановлению тканей, защищает от радиации, выводит соли тяжелых металлов.

Лизин - образует коллаген, ослабляет рост вирусов, помогает подавить вирус герпеса.

Лейцин - снижает уровень сахара в крови, способствует быстрейшему заживлению ран.

Изолейцин - нормализует гемоглобин.

Метионин - против старения организма.

Треонин - защищает иммунную систему, помогает бороться с депрессией.

Валин - регулирует обмен веществ, лечит депрессию.

Фениланин или Тиразин - регулирует работу Щитовидной железы, подавляет аппетит.

Триптофан - природное снотворное и успокаивающее средство.

Протеин изготавливают из сои, гороха и пшеницы. Соя поддерживает хорошее самочувствие, поддерживает работу сердца, здоровую костную массу. Обладает гипотензивным, антисклеротическим действием, антидиабетическим и нормализующим обменные процессы действием. Соя содержит изофлавоноиды, которые поддерживают хорошее самочувствие в менопаузе.