МЕНЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ!

19 August 2019
Действительно ли вы никому не нужны?
Действительно ли вы никому не нужны?

В нашей стране у большинства граждан заниженная самооценка, затяжные депрессии и чувство ненужности и понятно почему!

Россия для грустных.
Россия для грустных.

1 Холод.

2 Недостаток витаминов.

3 Мало оплачиваемая и сложная работа.

Все эти факторы (и не только эти) влияют на наше внутреннее состояние, поведение и поступки. В стране, где 6 из 12 месяцев зима хочется тепла, любви, нежности. Из-за отсутствия позитива у нас начинается стресс, появляется депрессивное настроение и чувство ненужности.

Нет разрядки, поэтому в нашу голову начинают лезть мысли по типу:

"Я не красивый(ая)"

"Меня никто не любит"

"Я никому не нужен(а)"

Неужели я это заслужил?
Неужели я это заслужил?

Развейте эти негативные мысли. Чем больше вы так думаете, тем действительнее становятся эти слова. Мысли материальны. Да и в конце концов вы нужны себе! Кто, если не ты сам, вытащит тебя из пучины негатива? Запомните простое правило : люди тянутся к свету, теплу и радости, никто не хочет общаться с нытиками и мрачными людьми. Так что начните с себя! Полюбите себя! Если вас не устраивает что-то в вашей жизни - меняйте. В этом мире так много возможностей для саморазвития, а вы упускает время начать меняться и предпочитаете сидеть дальше плакать. Поймите, чем сильнее вы вцепились в идею по типу "хочу парня/девушку", тем сложнее вам будет его/ее найти. Зацикленность никогда к хорошему не приводила. Займитесь делом, а остальное само подтянется.

И помните, что все равно есть человек на свете, который вас искренне любит, будь это родители, одноклассник (ца) или ещё кто - либо.

Помоги себе сам!
Помоги себе сам!

Главное не падать духом.

В таких моментах помогают:

1 Спорт.

Растряси себя
Растряси себя

При физических нагрузках у вас улучшается метаболизм, разгоняется кровь, вырабатываются гормоны. Все это помогает подавить негатив и плохой настрой.

2 Хобби (обычно что-то творческое).

Создай шедевр
Создай шедевр

С помощью творчества вы вкладываете все свои эмоции на тот или иной объект, который вы создаете. Это помогает избавиться от накопившихся эмоций, самовыразиться и даже понять себя

3 Общение.

Позвони старым друзьям
Позвони старым друзьям

Чем больше вы общаетесь с людьми, тем меньше думаете о своих проблемах. Это помогает отвлечься и получить дозу эндорфина от того же смеха или просто приятного общения. И ещё очень большой плюс - это возможность встретить того самого человека, в котором вы так нуждаетесь.