ХАЛОДНЫ І ПАТРЭСКАНЫ НОС: ШТО РАБIЦЬ?

4 October 2019

У зімовыя месяцы, як вядома, з-за моцнага марозу холад заўсёды за вуглом. Удыхаючы нос, ён звычайна парэпаецца, таму што расціранне скуры хусткамі прыводзіць да раздражнення скуры. Дык што рабіць? Вядома, прафілактыка лепш, чым лячэнне!

 

Перыяд уздзеянняў ужо пачаўся на нейкі час, але, падобна, у зімовы перыяд нават тыя, каму ўдаецца пазбегнуць ліхаманкі, не могуць заставацца абароненымі ад холаду.

Насмарк і пачырванелы нос, зіхатлівыя вочы і пастаяннае чханне напружваюць не толькі наша цярпенне, але і скуру. На самай справе, ад дзьмухаў у нос звычайна гэта парэпаецца, і вынікам з'яўляецца пачырваненне і белая скура вакол ноздраў.

Таму, асабліва з асабліва далікатнай скурай, неабходна надаваць належную ўвагу прафілактыцы і догляду за гэтым канкрэтным участкам асобы, каб не дапусціць падвышанай нагрузкі на скуру. Давайце разбярэмся, якія лепшыя сродкі ў выпадку ўзнікнення трэска ў носе.

Парэпаны нос: прычыны і меры засцярогі

Здаровая скура мяккая і эластычная, таму што вада, якую яна ўтрымлівае, не выпараецца з-за наяўнасці алеяў, якія ўтрымліваюць вільгаць у глыбокіх пластах. Наадварот, ёсць некалькі прычын, па якіх трэскаецца скура шурпатая, сухая, цьмяная і з сапраўднымі парэзамі, якія часта выклікаюць боль і сверб.

Прычыны ўзнікнення парэпання скуры могуць быць рознымі:

  • фактары навакольнага асяроддзя: холад, вецер, уздзеянне сонца;
  • частыя ванны;
  • агрэсіўныя мыйныя сродкі;
  • генетычная схільнасць;
  • ўзрост;
  • харчовыя звычкі і г.д.

Каб захаваць скуру пругкай, неабходна мець невялікія ўвагі, якія дазваляюць не пагоршыць і без таго парушаную сітуацыю. Вось некалькі простых дзеянняў:

  • выкарыстоўваць мяккія аднаразовыя хусткі з натуральнымі і змякчальнымі рэчывамі або хусткамі;
  • заўсёды мяняйце хустку пасля выкарыстання;
  • па магчымасці не дзьмуць у нос, а проста прамакнуць ноздры;
  • спачатку ўдарыце ў адну ноздру, а потым у другую.

Аднак галоўнае сведчанне - рэгулярнае ўвільгатненне скуры з дапамогай сродкаў па догляду за асобай.

Увільгатненне скуры: першы фундаментальны крок

Сыход за скурай мае важнае значэнне для прадухілення рэальных траўмаў, якія могуць выклікаць дыскамфорт і плямы.

Штодня ўвільгатненне скуры асобы - гэта першы крок да падтрымання скуры. Фактычна добры крэм для асобы здольны гарантаваць скуры неабходны ўзровень ўвільгатнення і забяспечыць усе карысныя пажыўныя рэчывы для абароны яе ад розных фактараў навакольнага асяроддзя і шмат іншага.

Калі адной толькі прафілактыкі недастаткова, і вы сутыкнуліся з патрэсканай скурай, мэтазгодна выкарыстоўваць спецыяльны ўвільгатняе крэм. Таксама ў гэтым выпадку будзе дастаткова нанесці добры ўвільгатняе крэм для асобы або вазелін, набыты ў аптэцы.

Для больш акуратнага нанясення вакол ноздраў можна выкарыстоўваць ватовы тампон або вату; такім чынам расціранне рук не будзе падвяргацца дадатковай нагрузцы.

Дбайны штодзённы сыход за скурай асобы дапаможа палегчыць непрыемныя адчуванні, выкліканыя парэпанай скурай, і палепшыць дзень!

Бабуліны лекі ад патрэсканага носа

Заўсёды маючы на ​​ўвазе, што лепш за ўсё забяспечваць здароўе скуры - спадзявацца на якасныя касметычныя сродкі, у некаторых выпадках ёсць некаторыя самастойныя сродкі, якія могуць быць карыснымі. Напрыклад, можна зрабіць хатняе змякчальнае абкручванне на аснове алею шы, мёду і аліўкавага алею.

Акрамя таго, нават выкарыстанне аліўкавага алею можа прынесці карысць скуры. У гэтым выпадку некалькі кропель аліўкавага алею варта выкласці на нос перад сном. Аліўкавы алей здольны не толькі зрабіць скуру мякчэйшай, але і дапаможа вам лепш дыхаць.

Важнасць правільнага харчавання для захавання скуры.

Пасля здаровага харчавання, багатага бялкамі, вугляводамі, тлушчамі, вітамінамі і мінераламі, гэта асноўная ўмова для забеспячэння здаровай скуры.

У выпадку ўзламанай скуры, аднак, ёсць прадукты, якія больш за іншыя здольныя "дапамагчы" скуры:

  • прадукты, багатыя вітамінам А: рыба жоўта-аранжавая, печань і гародніна багатыя малекуламі, якія затрымліваюць ваду ў эпідэрмісе, прадухіляючы сухасць;
  • ежа, якая змяшчае вітамін В2: напрыклад, суцэльныя збожжа і гародніна з шырокім лісцем;
  • прадукты, багатыя вітамінам Е: такія як міндаль і сухафрукты.

Акрамя таго, мінеральныя солі, такія як калій і натрый (прысутнічаюць у садавіне і гародніне), рэгулююць водны баланс скуры.

Ніколі не забудзьцеся захаваць скуру увлажненной знутры, гэта таксама спажыванне шматлікіх вадкасцяў, не толькі вады, але і травяных гарбаты з зялёнага гарбаты і дзьмухаўца.