Le chien et la course à pied : une combinaison exceptionnelle

2 October 2019

L'activité physique profite à la fois aux propriétaires et à leurs animaux de compagnie. Néanmoins, certaines précautions doivent être prises concernant la condition physique, l'âge, la race, la température et l'hydratation, ainsi que l'augmentation progressive de la charge d'entraînement. C'est pourquoi le chien et la course sont une excellente combinaison.

https://www.pexels.com/photo/adult-beagle-walking-on-grass-field-1485637/
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Activité physique pour les chiens en forme (et les propriétaires de chiens)

De plus en plus de gens décident de sortir et de courir avec des amis. Parfois, le meilleur compagnon pour l'entraînement quotidien est notre animal de compagnie. En fait, le chien et la course à pied forment une bonne combinaison ; de plus, l'animal peut fournir une excellente motivation pour stimuler son maître.

Chien et course à pied : tous les avantages

Les chiens sont des coureurs par nature et peuvent donc être le compagnon idéal pour les activités de course à pied. Il ne faut pas oublier qu'ils ne sont pas obsédés par les calories à brûler ou les kilomètres à parcourir : ils nous suivent simplement et s'amusent.

Nos amis à quatre pattes non seulement nous tiennent compagnie, mais nous aident aussi à nous habituer à l'exercice régulier. En fait, plusieurs études ont conclu que la sédentarité est un phénomène beaucoup moins courant chez les personnes qui ont un animal de compagnie à la maison.

Le chien, comme beaucoup d'autres animaux, est un animal habituel qui nous offre une excellente motivation, idéale pour la pratique de la course. Notre ami sera toujours prêt à sortir pour courir ; souvent, il insistera pour que son maître quitte la maison.

le chien et la course sont une excellente combinaison

Conseils à prendre en compte concernant le chien et la course à pied

L'habitude de sortir courir avec votre chien n'est pas seulement bénéfique pour la santé des gens, mais sert aussi à renforcer le lien avec votre animal. Il y a beaucoup d'avantages à combiner le chien et la course à pied, mais il y a quelques points à prendre en compte afin de le pratiquer en toute sécurité.

Consultez votre vétérinaire

Avant d'impliquer votre chien dans vos projets de course, il est très important de consulter votre vétérinaire. Ce doit être un spécialiste qui examine, évalue et décide si la condition physique de votre chien est adéquate pour cette activité. Cela vous aidera à éviter les surprises qui affectent la santé de votre animal.

Si votre chien devient un sportif régulier pratiquant cette activité, il est recommandé de faire un bilan annuel. L'exercice intensif peut causer des blessures aux reins et au système musculo-squelettique.

Attendez que votre chien ait suffisamment grandi avant de courir.

Pour le propriétaire d'un chiot, les précautions à prendre doivent être plus grandes. Dans certains cas, il est conseillé d'attendre que votre animal ait suffisamment grandi et se soit développé avant de courir. Dans tous les cas, le surmenage cause des dommages aux articulations des chiots.

Certaines races sont mieux adaptées à la course à pied que d'autres.

En général, les chiens de toutes races peuvent courir en amateur. Dans le cas des petits chiens et des chiens au museau écrasé, qui ont souvent des problèmes respiratoires, la course n'est pas recommandée. Il est recommandé d'être accompagné dans l'exécution de l'exercice par des animaux plus grands.

Courir avec votre chien apporte des avantages à la fois à l'animal et à son propriétaire.

Évitez de courir sous le soleil à des températures élevées.

C'est un aspect très important à prendre en compte, surtout pendant l'été. Les chiens ne respirent pas comme les humains et leur résistance à la chaleur est beaucoup plus faible. Le système de transpiration des chiens consiste à haleter, mais en présence de températures élevées, c'est un processus très lent.

Avec des températures élevées et une incidence élevée de lumière du soleil, en fait, la meilleure chose à faire est d'éviter les heures du milieu de la journée. Il est recommandé de faire de l'exercice avant 10h00 et après 20h00 ou 21h00.

Hydratation

Comme tout être vivant, l'hydratation de nos animaux de compagnie est absolument essentielle. C'est également important dans le cas de la combinaison du chien et de la course à pied, mais il y a certaines limites que nous devons prendre en compte.

Il est recommandé de ne pas donner d'eau au chien immédiatement après la fin de l'activité, car l'animal, tout comme son propriétaire, est très fatigué, et boire beaucoup d'eau pourrait entraîner son effondrement. Le mieux est d'attendre que votre chien se calme avant de l'hydrater.

Formation progressive

Tout comme pour les humains, le chien doit courir avec son maître d'une manière progressive et progressive. Il finira par s'habituer au rythme de son maître, mais il doit le faire petit à petit.

En plus de la course à pied, il existe de nombreux autres sports que nous pouvons pratiquer avec nos animaux de compagnie.

Dans mon blog, vous trouverez beaucoup d'informations intéressantes sur les créatures gentilles et réactives qui nous entourent. Vous comprendrez mieux vos animaux de compagnie. Apprenez à leur donner de l'attention et de l'amour. Comment prendre soin d'eux et apprendre à mieux les comprendre. De plus, il y aura beaucoup d'informations sur les animaux vivant à l'état sauvage dans la nature. Venez nous rendre visite ! Ce blog est pour vous !