Матча! Напиток для похудения и молодости!

13 November 2019

Матча🌱 польза 

Фото:мое
Фото:мое

Матча для меня на сегодняшний день самая полезная и вкусная альтернатива кофе ☕

Матча (Маття) - это порошковый вид зелёного чая, который часто используется для чайных церемоний в Японии и Китае.

Фото:мое
Фото:мое

Кстати, там он популярен с незапамятных времён, его используют не только для приготовления напитков, но и как краситель☘

Матча содержит в составе три активных ингредиента:

Фото:мое
Фото:мое

Кофеин (кофеин в чае другой, не такой плохой как в кофе!)

Л-теанин г

EGCG

Кофеин из кофе истощает организм, угнетает ЦНС и нарушает качество сна.

Л-теанин, содержащийся в матче, убирает неприятные побочные эффекты кофеина.

Поэтому матча бодрит и при этом расслабляет одновременно.

Вы сконцентрированы, но не раздражены, обратного эффекта через пару часов как от чашки кофе не будет!

Л-теанин приносит чувство приятной релаксации, уменьшает психологический и физический стресс, увеличивает концентрацию гормонов счастья серотонина и дофамина!

Благодаря высокому содержанию EGCG в составе, матча защищает кожу от морщин и преждевременного старения, увеличивая устойчивость кожи к ультрафиолету.

Волшебный матча укрепляет и поддерживает иммунитет.

Исследования показывают, что чай увеличивает устойчивость к гриппу в 3 раза.

Матча защищает от ишемической болезни сердца и от инсульта.

Матча содержит в 10 раз больше антиоксидантов, чем обычный зелёный чай, тем самым защищая организм от воздействия негативных факторов (курение, экология, стресс, солнечное излучение и тд) 

Существуют исследования, что зелёный чай и препятствует образованию раковых клеток!

Матча содержит в составе много фибры, которая подавляет аппетит - те, кто страдает перееданиями - возьмите на заметку 👌🏼

Активирует обмен веществ и помогает сжигать запасы плохого жира 👻

Также чай помогает печени самоочищаться и выводить из организма тяжелые металлы.

Вот такими чудесными свойствами чай маття наделяют исследования на сегодняшний день.

Но помните, что даже полезный продукт может стать ядом, дело в количестве! 

Учитесь наслаждаться одной чашечкой в день👌🏼

Не забывайте про питьевой режим и правильное питание, ни один напиток не поможет вам, если вы ведёте нездоровый образ жизни 🤷🏼‍♀

Уже распробовали матчу?☕☘

Если статья была полезна для Вас, ставьте лайки и подписывайтесь на

➡️мой канал⬅️

👇🏻И делитесь с друзьями в соцсетях 👇🏻