Домашние средства от расстройства желудка

9 November 2019
Домашние средства от расстройства желудка включают использование травяных настоев, теплых компрессов и  акупрессуры (лечение через давление на определенные точки тела). Есть много методов, которые дают нам возможность избавиться от этой проблемы. Однако какие из них оказываются наиболее эффективными?
Домашние средства от расстройства желудка включают использование травяных настоев, теплых компрессов и акупрессуры (лечение через давление на определенные точки тела). Есть много методов, которые дают нам возможность избавиться от этой проблемы. Однако какие из них оказываются наиболее эффективными?

Расстройство желудка обычно ощущается как чувство сытости и сильного давления в эпигастральной области. Кроме того, оно сопровождается изжогой, отрыжкой, газом, тошнотой, рвотой, а также поносом. Причиной этого может быть чрезмерное употребление пищи, быстрое питание или недостаток желудочной кислоты. К счастью, существуют домашние средства, которые могут избавить от этой неприятной проблемы.

1. Имбирь

Натуральные соединения, содержащиеся в имбире, поддерживают пищеварительные процессы, а также оказывают спазмолитическое действие. Рекомендуется пить имбирный настой после еды.

2. Голодание

Симптомы расстройства желудка также можно облегчить голоданием, если, конечно, организм хорошо переносит это. Если вы плохо себя чувствуете, простым решением будет использовать легкую диету, исключая кофе и алкоголь.

3. Физическая активность

В случае расстройства желудка любое движение пациента в большинстве случаев является последним средством. Тем не менее, физическая активность в этом случае целесообразна. Движение в любой форме улучшает процессы пищеварения, а также предотвращает запоры.

4. Спокойная еда

Фаст-фуд, а также прием пищи без тщательного пережевывания смертельно для пищеварительной системы. В этой ситуации перед ним стоит более тяжелая задача. Результатом является вздутие живота, ощущение сытости или изжоги.

5. Пищевая сода

Пищевая сода ослабляет желудочную кислоту, также оказывает ветрогонное действие. Соду следует растворить в стакане воды и выпить. Тем не менее, вы должны знать, что это может вызвать чрезмерное количество газа в желудке, поэтому рекомендуется добавить несколько капель лимонного сока в напиток.

Надеюсь, моя статья была вам полезна!

Подписывайтесь на КАНАЛ, там вы найдете еще больше полезных статей.

Будьте здоровы!

Всех благ!